Stim ca schimbarea anotimpurilor aduce cu sine si o schimbare de stare, mai ales pentru persoanele meteodependente sau cu boli de oase. Schimbarile de anotimp vin, insa, si cu raceli, mai ales daca trecem de la un anotimp calduros la unul rece. In lunile reci, sansele sa racim sunt mai …
Citeste articolulArticole cu tagul
Busuiocul
Cu totii stim cum arata busuiocul, ba mai mult, cu totii suntem familiari cu mirosul si gustul specific. Insa sunt mai multe de stiut despre aceast planta. Cu siguranta si in bucataria ta ai acum busuioc fara a stii ce comoara ai ascuns intre rafturi. Sa vedem deci cu ce …
Citeste articolulAvantajele saunei
Sauna este o metoda foarte placuta de a petrece timpul liber, mai ales in anotimpul rece al iernii. Insa mai mult de atat, aceasta ofera o serie de avantaje celor care stiu sa se bucure si sa profite asa cum trebuie de aceste momente. In primul rand, datorita caldurii degajate, …
Citeste articolulDietele bogate in fibre si proteine
Daca ai incercat deja mai multe diete, probabil stii deja cat de greu poate fi sa te tii de un plan anume. Unele diete te fac sa te simti infometat, altele lipsit de energie. Sunt foarte multe diete proaste. Cheia pentru a trece peste aceste aspecte negative o reprezinta dietele …
Citeste articolulRasul, o posibila cura de slabire?
Terapia prin ras – De ce rasul slabeste? Lumea are nevoie de glume, de situatii amuzante pentru a rade. Insa daca am fi cu totii constienti de efectele benefice ale rasului, poate am cauta mai des motive ca sa radem. Exista un anumit hormon al fericirii care se elibereaza in …
Citeste articolulVitamina A – Importanta si beneficii
Cu totii stim ca avem nevoie de un anumit necesar de vitamine si minerale zilnic. In cazul vitaminei A, necesarul zilnic este de 1800 U.I. la copii si adolescenti, la maturitate ajungandu-se la un consum intre 5000 si 10000 U.I., in functie de diferite aspecte (de exemplu, daca femeia este …
Citeste articolulDiete de slabire – Alimente Interzise
Ce au in comun alimentele interzise? Daca analizezi alimentele interzise din orice cura de slabire, vei observa ca toate au aceleasi caracteristici, si anume, un exces de zahar si grasimi. Asta datorita societatii in care traim, unde gasim din belsug alimente bogate in calorii, grasimi nocive si zahar si mai …
Citeste articolulAlaptarea – Avantaje
Dupa nastere, majoritatea femeilor se confrunta cu problema kilogramelor in plus. Ceea ce nu multe stiu, este ca alaptatul ajuta la pierderea acestora. Acest rezultat a fost formulat in urma unui studiu pe un termen de 6 luni. Rezultatul se bazeaza pe faptul ca producerea continua a laptelui favorizeaza arderea …
Citeste articolul