Articole cu tagul

Semintele de chia (denumita si Salvia hispanica), din familia Laminaceae (din care face parte si menta), au fost cultivate inca din timpuri stravechi, cultivarea lor fiind mentionata in documentele sec. al XVI-lea, mai exact in codexul aztec „Codex Mendoza” care descria viata si obiceiurile vechilor azteci. Aztecii cultivau chia inca …

Sa te folosesti de o dieta bazata pe fibre nu este o decizie inteleapta doar pentru ca ajuta la slabit ci si pentru ca ofera numeroase alte beneficii. De asemenea, este destul de usor sa iti alegi un meniu care sa cuprinda fibre, deoarece exista o varietate destul de larga …