Desi nu pare, „solanum melongena”, cunoscuta de toti sub denumirea de vinete, este o planta din genul „solanum”, din care fac parte cartofii si rosiile. Istoricul Pliniu cel Batran a facut referire la aceste plante, denumindu-le „plante ale soarelui”. Vinetele au fost cultivate in sudul si estul Asiei inca din …
Citeste articolulArticole cu tagul
De ce sunt bune ouale de prepelita?
Nu este un mit, este chiar adevarat. Ouale de prepelita sunt intr-adevar primele pe lista de recomandari pentru persoanele care vor sa duca o viata sanatoasa. Stim cu totii ca ouale de gaina, oricat de bune ar fi, contin colesterol si pot deveni periculoase. Oul de prepelita in schimb nu …
Citeste articolulCe alimente putem consuma?
In ziua de azi este destul de greu sa stii cu exactitate ce este bine sa consumi. Exista mult mai multe alimente care ar trebui sa fie interzise decat cele acceptate. Sa vedem insa care alimente ar putea fi pe lista buna. De exemplu, fasolea este un carbohidrat bun deoarece …
Citeste articolulSunt grasimile benefice pentru slabire?
Desi se crede ca lipidele maresc colesterolul, acest lucru este fals. Dimpotriva, anumite lipide chiar tind sa-l diminueze. Grasimile din peste scad nivelul trigliceridelor ajutand la evitarea trombozei si a bolilor cardiovasculare. Din pacate, in ziua de azi oamenii consuma fie prea multe grasimi, fie prea putine. Daca consumi grasimi …
Citeste articolulAlimentatia sanatoasa
Probabil ai auzit de foarte multe ori spunandu-se ca nutritia este unul dintre cei mai importanti factori care duc la un corp frumos si o sanatate buna. Insa ce inseamna de fapt nutritia? Cand vorbim de nutritie ne referim la ce mancam, cand mancam si cum mancam. Toate aceste trei …
Citeste articolul