Articole interesante:

Articole cu tagul

Importanta vitaminei B3

Vitamina PP este de asemenea cunoscuta sub numele de niacina sau vitamina B3, fiind recomandat zilnic intre 7-20 mg ( 7-15 copii, 15-18 adulti, 20 – femeile insarcinate sau care alapteaza). Este o vitamina rezistenta la lumina si caldura. Fiind hidrosolubila, se recomanda ca apa pe care o folositi la …

Citeste articolul