Articole interesante:
Home > Articole cu tagul (pagina 2)

Articole cu tagul

Importanta fierului pentru organism

Fierul este un oligoelement prezent la nivelul fiecarei celule din organismul uman. 85 % din cantitatea de fier din organism se gaseste in hemoglobina, organismul uman continand 2, 3 grame de fier la femei si 3, 5 g la barbati. Organismul uman are nevoie de o cantitate crescuta de fier …

Citeste articolul

Cure detoxifiante cu sucuri de legume

Exista multe variante de cure detoxifiante pentru organismul nostru, mai ales in perioadele de iarna cand acesta, din pricina lipsei de activitate fizica dar si din pricina tipului de alimentatie usor mai grasa, are mai multa nevoie sa fie ajutat. Din pricina purificarii, in perioada oricarui tip de cura pe …

Citeste articolul

Beneficiile sucurilor de fructe

Daca in urma cu 25 de ani eram nevoiti sa asteptam fiecare anotimp cu fructele si legumele sale de care ne puteam folosi, in prezent supermarketurile, importul, libera circulatie si alte asemenea au facut ca anotimpurile sa nu mai conditioneze existenta pe piata a unui anume produs. Este un lucru …

Citeste articolul

Resveratrol – antioxidantul secret

O noua descoperire in materie de substante care exista in fructe starneste interesul nu doar cercetatorilor ci si oamenilor de rand. Conform celor mai recente descoperiri, fructele si legumele de culoare neagra contin o substanta care poate face minuni. Ce este resveratrolul? Este vorba de un colorant polifenolic numit resveratrol, unul dintre …

Citeste articolul

Fara alimente procesate!

Ti-ai imaginat vreodata consistenta sangelui dupa o masa copioasa de la McDonald’s sau Buger King? Nu este o imagine prea draguta. Este in ceata. Mancarurile de la fast food sunt incarcate cu grasimi si sodiu. Folosesc faina alba, ceea ce inseamna faina rafinata, cu foarte putini nutrienti in ea, desi …

Citeste articolul

Cum sa alegi alimentele fara colesterol

Aproape toata lumea cunoaste efectele colesterolului rau in organism. Prin colesterol rau, ne referim la transportul molecular al lipoproteinelor scazute in densitate care prin depozitare strang peretele arterelor afectand starea aterogenica a peretilor arteriali. In timp ce unii oameni nu apreciaza complet importanta colesterolului din organism, aceasta substanta non-solubila este …

Citeste articolul

Alimentele crude mentin sanatatea pielii

Care este cel mai mare organ al corpului tau? Este pielea ta! Aceasta ofera un invelis protector celorlalte organe din organism. Se modifica pentru a regula temperatura interna a intregului corp. Si este totodata un indicator foarte bun al sanatatii si starii tale, buna sau rea. Oamenii cheltuiesc milioane intregi …

Citeste articolul

“Excesul de sare dauneaza grav sanatatii”

Ei bine, poate ca mancarea nu are gust fara sare, insa nici sanatatea noastra nu este de lasat deoparte. In urma studiilor s-a demonstrat ca sarea este foarte nociva pentru organism. La fel ca si zaharul de altfel, un alt aliment indispensabil pentru gustul oferit dulciurilor. Deci era parca de …

Citeste articolul

Alimente de evitat cand alaptezi

Multe femei descopera ca pot consuma orice doresc in timp ce alapteaza. Desi este adevarat ca anumite alimente pot schimba gustul laptelui matern, se pare ca multor bebelusi le plac aceste diferite arome ceea ce face mamele sa creada ca le este permis. Ocazional, s-ar putea insa ca bebelusul tau …

Citeste articolul

Cure de slabire cu alimente crude

Ai auzit deja de aceste cure de slabire si diete cu alimente crude? Castiga popularitate nu doar ca o dieta de slabit ci ca una de lunga durata pentru o viata sanatoasa. Consumam atat de multa mancare/alimente procesate incat nici macar nu ne mai gandim la ceea ce bagam in …

Citeste articolul

7 Diete secrete ale starurilor

Celebritatile arata intotdeauna fabulos. Fie ca apar la televizor sau in film sau pe covorul rosu in timpul premierelor de filme sau la decernari de premii, niciodata nu inceteaza sa ne fascineze cu prezenta lor. Adevarul este ca este nevoie de mult efort pentru a arata asa, si fiind atat …

Citeste articolul

Cum ne imbunatatim memoria?

In fiecare zi suntem bombardati de informatii din toate partile. Cum putem reactiona? Fara sa vrem ne incarcam cu foarte multe informatii de care nu numai ca nu avem nevoie, dar practic ne mai si incurca. Dintr-odata ne este greu sa ne amintim ce am facut primul lucru dimineata cand …

Citeste articolul

Retete pentru dietele cu putini carbohidrati

Cea mai buna metoda de a slabi este de a-ti schimba stilul de viata. Trebuie sa-ti schimbi obiceiurile alimentare, ce si cum mananci, trebuie sa faci sport si sa iei o decizie constiincioasa ca nu vei mai permite sa ai greutatea pe care o ai acum. Vei face o schimbare …

Citeste articolul

Cum luptam cu celulita?

Celulita este poate cea mai inestetica forma de grasime posibila. Aceasta apare datorita acumularii de grasime in adipocite si implicit, datorita imbatranirii tesutului prin actiunea glucozei asupra fibrelor de colagen si elastina. Acestea duc la tulburari la nivelul circulatiei limfatice si sanguine favorizand retentia de apa si toxine. Pentru a …

Citeste articolul

Idei pentru dieta cu putini carbohidrati

Toate persoanele interesate sa tina o dieta fara carbohidrati cu index glicemic mare ar trebui sa-si faca o lista cu alimente cu un continut redus de carbohidrati. Acest aspect este foarte important deoarece astfel vei fi pregatit atunci cand mergi la cumparaturi, vei sti ce ai voie sa cumperi si …

Citeste articolul

Tinctura din fructe de soc

O alta metoda de slabit ajutatoare, pentru cei care tin cure de slabire sau diete disociate, este tinctura din fructe de soc, sau elixirul din fructe de soc, dupa cum il denumesc mai multi producatori. Preparare clasica: Fructele de soc au calitati detoxifiante excelente, extragand apa si substantele toxice din …

Citeste articolul

Cum sa ne pacalim foamea?

Este deja cunoscut faptul ca in ziua de azi din ce in ce mai multi oameni se confrunta cu problema kilogramelor in plus. Mai ales in perioada verii oamenii decid sa puna capat complexelor si sa slabeasca macar partial pentru a arata mai bine in hainele lejere de vara. Exista …

Citeste articolul

Mituri despre slabire

Intotdeauna cand vine vorba de o dieta, clar vine vorba si de reguli. Oricine incearca sa slabeasca isi stabileste niste reguli. Proprii, auzite de la altii sau citite. Ei bine, de multe ori, intr-adevar este nevoie de o anumita organizare pentru a duce la bun sfarsit orice lucru pe care …

Citeste articolul