Articole interesante:
Home > Articole cu tagul

Articole cu tagul

Elementele unei diete sarace in carbohidrati

Daca te chinui sa slabesti, chiar si cu un plan de exercitii fizice, ar fi bine sa arunci o privire atenta la dieta ta. Mananci destul de sanatos? Ai renuntat la dulciuri si alte „bunatati” nesanatoase? Uneori se poate  ca o dieta sa functioneze daca renunti la carbohidrati. O dieta …

Citeste articolul

Idei pentru dieta cu putini carbohidrati

Toate persoanele interesate sa tina o dieta fara carbohidrati cu index glicemic mare ar trebui sa-si faca o lista cu alimente cu un continut redus de carbohidrati. Acest aspect este foarte important deoarece astfel vei fi pregatit atunci cand mergi la cumparaturi, vei sti ce ai voie sa cumperi si …

Citeste articolul

Dieta bogata in fibre, saraca in carbohidrati

Cand auzi despre astfel de alimente probabil te gandesti la sticksuri din morcovi, prajituri cu orez sau orice altceva ce numai apetisant nu suna. Insa pur si simplu nu este adevarat, sau in orice caz, poti gasi  multe optiuni bune si chiar delicioase atunci cand vine vorba de alimente bogate …

Citeste articolul