Articole interesante:
Home > Articole cu tagul (pagina 2)

Articole cu tagul

Idei pentru dieta cu putini carbohidrati

Toate persoanele interesate sa tina o dieta fara carbohidrati cu index glicemic mare ar trebui sa-si faca o lista cu alimente cu un continut redus de carbohidrati. Acest aspect este foarte important deoarece astfel vei fi pregatit atunci cand mergi la cumparaturi, vei sti ce ai voie sa cumperi si …

Citeste articolul

Diete de slabire – Alimente Interzise

Ce au in comun alimentele interzise? Daca analizezi alimentele interzise din orice cura de slabire, vei observa ca toate au aceleasi caracteristici, si anume, un exces de zahar si grasimi. Asta datorita societatii in care traim, unde gasim din belsug alimente bogate in calorii, grasimi nocive si zahar si mai …

Citeste articolul

Sunt carbohidratii benefici?

Dupa ce a fost o adevarata moda cu dietele bazate pe reducerea caloriilor, a aparut si cea care pretinde inlocuirea carbohidratilor cu proteine, sau pur si simplu renuntarea completa la acestia fara un inlocuitor. Astfel s-a ajuns sa se creada ca carbohidratii sunt rai si ingrasa. Aceasta teorie se bazeaza …

Citeste articolul

Carbohidratii si memoria

Dietele si diversele cure de slabire bazate pe restrictia de carbohidratii au inceput sa prinda din ce in mai multa popularitate in ultima vreme. Cu toate acestea, o astfel de dieta sau cura de slabire NU este sanatoasa. Te poate ajuta intr-adevar sa slabesti (pe o perioada limitata de timp, …

Citeste articolul

Dieta Michael Thurmond – Slabire in 6 saptamani

Poate intr-adevar o dieta sa te ajute sa pierzi pana la 15 kilograme in 6 saptamani? Michael Thurmond crede ca dieta lui functioneaza, insa ofera banii inapoi garantat daca aceasta esueaza. Cu programul lui de remodelare a corpului timp de 6 saptamani, oamenii au reusit sa isi schimbe metabolismul si …

Citeste articolul

Influenta metabolismului

Metabolismul este unul dintre cele mai importante aspecte care determina felul in care aratam. Acesta reprezinta transformarile biochimice si energetice care au loc la nivelul tesuturilor organismului viu. Crearea enzimelor si a hormonilor, cresterea si repararea tesutului osos si a muschilor, transformarea alimentelor in energie, toate reprezinta schimbari fizice si …

Citeste articolul

Sarbatorile si sanatatea

Odata cu venirea sarbatorilor, majoritatea experimenteaza diferite probleme digestive sau stari psihice neplacute. Mesele imbelsugate, meniuri consistente, la care se adauga diferite bauturi si dulciuri, neinsotite beineinteles de miscare fizica sau de somn adecvat, ne dau organismul peste cap. In aceste conditii, de ce ar trebui sa ne ferim pentru …

Citeste articolul

Caloriile – un mit?

Cine nu a auzit in ziua de azi de dietele bazate pe reducerea caloriilor? Incepe oare sa devina evident ca rezultatul acestora nu este unul pozitiv?. Intr-adevar, se poate slabi astfel intr-un timp relativ scurt, insa niciodata acest rezultat nu va dura. In scurt timp vei reveni la greutatea initiala, …

Citeste articolul

Cum alegi dieta potrivita?

Ai idee cate tipuri de diete exista pe internet si oriunde in alta parte in lumea aceasta? Ei bine, exista diete de foarte multe tipuri. De la cele bazate pe putini carbohidrati, la cele fara grasimi, pana si la anumite diete la care iti sunt livrate acasa exact sub forma …

Citeste articolul