Articole interesante:
Home > Diete > Diete de slabit > Obezitatea si riscurile ei

Obezitatea si riscurile ei

Obezitatea duce la cele mai mari probleme de sanatate pe care le poate avea un om. Este foarte important ca fiecare sa-si cunoasca indicele de masa corporala (IMC) pentru a stii la ce nivel sta. Intotdeauna este mult mai usor sa previi decat sa tratezi.

In afara de inconvenientele estetice, multe boli majore sunt legate de obezitate. Principalele pe lista sunt bolile cardiovasculare. Hipertensiunea arteriala slabeste inima marind riscul unui preinfarct, al arterosclerozei si al accidentului vascular cerebral, ducand la insuficienta renala si la afectiuni oculare. Un simplu test te poate scuti de multe neplaceri. Facand sport regulat, evitand sarea si mancand sanatos poti evita toate aceste probleme. Persoanele obeze au un nivel mai ridicat de colesterol, ceea ce duce la hipercolesterolemie. Crescand nivelul colesterolului, creste si riscul bolilor coronariene.

Probabil ai observat ca un barbat cand se ingrasa are tendinta de a se rotunji pe cand o femeie ia forma unei „pere”. Cand o femeie incepe sa aiba constitutia unui barbat din cauza grasimii sau un barbat constitutia unei femei, atunci este un semn clar ca acestia sunt predispusi la cancer si la diabet zaharat de tipul 2.

De asemenea, multe femeie care au probleme cu greutatea au hipotiroidism. Acesta duce la micsorarea metabolismului, scaderea energiei si la oboseala cronica. La fel de grava este si modificarea sensibilitatii la insulina, ducand la diabet zaharat de tipul 2. Excesul de grasime este prima cauza a diabetului la adulti.

Alte afectiuni cauzate de obezitate sunt afectiuni ale vezicii biliare, activitate sexuala scazuta, tulburari de somn, depresii si anumite tipuri de cancer. Datorita greutatii excesive sustinute pe picioare se poate provoca si varice, slabirea articulatiilor genunchiului, soldurilor si gleznelor ducand cu timpul la artroza.

In urma unui studiu s-a constatat ca persoanele care au o greutate mai mare decat cea normala sufera mai des de infertilitate, sau fie pot avea avort spontan, fie le este greu sa duca o sarcina pana la capat.

Dupa cum observi obezitatea duce la multe probleme de sanatate, majoritatea destul de grave. Ceea ce nu trebui sa uiti este ca majoritatea sunt pe viata. Este mai usor sa previi diabetul de exemplu. Insa odata ce ai diabet nu mai poti scapa de el. La fel si in cazul unui preinfarct, odata ce l-ai facut prima oara, stii ca poate oricand urma si al doilea, chiar mai puternic. Ai grija de tine, si nu te juca cu sanatatea ta.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *