Articole interesante:

Ceaiul de anghinare

Cateva anghinare

De origine mediteraneana, asadar mare iubitoare de soare si caldura, anghinarea (in engleza: artichoke) creste in special in zona de sud a tarii. Este cunoscuta popular si sub numele de anghina sau angina si este chiar si cultivata in unele judete precum Ialomita, Teleorman, Olt, Dolj, Constanta. Pentru a recunoaste …

Citeste articolul

Semintele de in

Ulei si seminte de in

Inul sau Linum usitatissimum este una dintre cele mai cunoscute plante cultivate in scopuri industriale. Acesta planta erbacee, originara din India si China, este utilizata pentru fibra sa si pentru seminte (din care se obtine uleiul de in). Inul este o planta  prezenta in istoria umanitatii inca din cele mai …

Citeste articolul

Ceaiul de cicoare

Ceai de cicoare

Cunoscuta sub denumirea stiintifica de Cichorium intybus, cicoarea este utilizata inca din vechime pentru tratarea unor afectiuni diverse. Spre exemplu, ceaiul de cicoare era utilizat in problemele digestive, cele de ficat sau in cazul racelii. Frumoasa si zvelta planta isi are originea in Asia si Africa si a fost cultivata …

Citeste articolul

Sanatate in timpul postului

Sanatate in timpul postului

Ce este postul? Postul nu este un alt cuvant pentru un tip special de dieta, este doar un simplu act de vointa, care se materializeaza in reducerea consumului de produse alimentare si bauturi (in general, sau doar anumite alimente). Postul este un proces restrictiv, dar poate fi, de asemenea, recomandat …

Citeste articolul

Sucul de sfecla rosie

Suc de sfecla rosie

Suntem obisnuiti sa ni se spuna sa introducem in alimentatie cat mai multe fructe si legume. O simpla enumerare a beneficiilor asupra sanatatii si mentinerii acesteia ar trebui sa ne convinga. Mai putin cunoscut si popularizat este faptul ca sucul obtinut din legume si fructe este mult mai eficient decat …

Citeste articolul

Cerealele integrale

Produse din cereale integrale

Cerealele integrale sunt boabele de cereale care contin germeni de cereale, endosperm, si tarate, in contrast cu cerealele rafinate, care pastreaza numai endospermul. Cerealele integrale se compun din cariopsa intacta, crapata sau sub forma de fulgi, ale caror componente anatomice principale – endosperm cu amidon, germeni si tarate – exista in …

Citeste articolul

Alimente care combat ingrasarea

Alimente care combat ingrasarea

Excesele pe care le facem in comportamentul nostru alimentar se vad inevitabil. Stratul de tesut adipos (depus in diversele zone ale corpului nostru) se va dovedi inestetic si, indiferent de sex sau varsta, aparitia lui nu ne va face placere. In al doilea rand, nu vor intarzia sa isi faca …

Citeste articolul

Dieta fara gluten

Alimente care contin gluten

A fi la dieta nu inseamna in mod obligatoriu faptul ca vrem sa scapam de cateva kilograme ce sunt in plus. Sunt persoane care sunt nevoite sa tina o diata pentru ca sufera de o anumita afectiune, si ameliorarea starii de sanatate presupune respectarea unui anumit regim alimentar. O a …

Citeste articolul

Totul despre Omega 3

Sursa de omega 3

Omega 3 este un acid gras care, spre deosebire de multi alti acizi esentiali (pe care medici ne sfatuiesc sa ii evitam in alimentatia noastra zilnica), are nenumarate beneficii pentru sanatatea noastra. Este asadar „o grasime buna”. Deoarece nu poate fi produs de organismul uman, acest tip de acid este …

Citeste articolul

Alergia la polen

Simptomele alergiilor - Stranutul

Polenul reprezinta o pulbere fina sau mai aspra care contine microgameti ai semintelor plantelor, care produc la randul lor gametii masculini (celulele de sperma). Granulele de polen au un invelis mai dur care protejeaza celulele de sperma in timpul miscarii lor de la stamine la pistilul plantelor inflorite sau de …

Citeste articolul

Conjunctivita

Conjunctivita

Conjunctivita, numita si „ochi de culoare roz”, este o inflamatie a conjunctivei (stratul exterior al ochiului si suprafata interioara a pleoapelor). Aceasta se produce cel mai frecvent datorita unei infectii de obicei virale, dar uneori bacteriene sau ca o reactie alergica. Tipuri de conjunctivita In functie de cauza producerii conjunctivita …

Citeste articolul

Identificarea alergiilor

Alergie la polen

Schimbarile climaterice nu determina efecte noi sau necunoscute asupra sanatatii oamenilor, poate doar manifestarea unor virusi noi sau modificarea celor vechi. Starea de sanatate a unor persoane va depinde si de mediul in care acestea migreaza pentru a munci, sau a locui. Mai sunt si vectorii (tantari, capuse), alimentele, aerul, …

Citeste articolul

Indulcitorii artificiali dauneaza grav sanatatii

Zahar cubulete

Doresti sa-ti pastrezi sanatatea si tocmai de aceea ai decis sa inlaturi din alimentatia ta acele mancaruri si bauturi pe care le consumai inainte, inlocuindu-le cu alte tipuri de alimente, naturale, fara zahar, fara aditivi. Printre ele, un inlocuitor alimentar des folosit este indulcitorul artificial. Acest fapt este de inteles, …

Citeste articolul

Nutritie pentru o tiroida sanatoasa

Alimente bogate in iod

Daca ai citit articolul precedent despre importanta glandei tiroide, ai aflat de faptul ca este foarte important ca aceasta glanda sa functioneze in parametrii normali. Atat pentru copilul in crestere, cat si pentru omul matur, exista o alimentatie specifica care sa mentina o tiroida sanatoasa. In randurile urmatoare vei afla …

Citeste articolul

Importanta glandei tiroide

Glanda tiroida

Daca este sa cautam o definitie a glandei tiroide, putem spune ca aceasta este o glanda care produce si stocheaza hormonii care ajuta la regularizarea batailor inimii, a presiunii sangelui, temperatura corpului si rata cu care alimentele sunt transformate in energie. Hormonii tiroidieni sunt esentiali pentru functionarea oricarei celule a …

Citeste articolul

Papadia: uz intern si extern

Papadie inflorita

(Cititi partea I a articolului: Papadia – Proprietari terapeutice) Pentru a intelege importanta si beneficiile terapeutice ale tulpinelor si florilor de papadie, iata o lista de produse si preparate din papadie, folosite atat intern (combaterea diverselor boli, afectiuni ale organelor interne, etc), cat si extern (pentru afectiuni dermatologice, rani, reumatism, …

Citeste articolul

Papadia: proprietati terapeutice

Floare de papadie

Pe plan mondial, papadia (denumire latina = Taraxacum) este foarte raspandita in Europa (Bulgaria, Romania, tarile din fosta Iugoslavie, Ungaria, Polonia), in Asia (India, China, Iran) si America de Nord. Exista si culturi intinse in Germania si Franta, pentru consumul alimentar si in scopuri medicinale. Papadia se numeste in limbaj …

Citeste articolul

Secretele cafelei

Boabe de cafea

Cum altfel te poti trezi dimineata daca nu savurand o ceasca plina de cafea fierbinte si frumos mirositoare? Cafeaua contine peste o mie de substante, unele dintre ele avand proprietati antioxidante si antimutagene, pentru multe persoane aceasta fiind chiar sursa numarul unu de antioxidanti. Deocamdata nu se cunosc exact toate …

Citeste articolul
code