Articole interesante:

Dieta pentru un colesterol scazut

Oamenii trebuie sa manance pentru a avea energia ca sa faca anumite lucruri. Unii sunt in stare sa consume 3-4 feluri de mancare in timp ce altora un singur fel le este suficient pentru a fi satisfacuti. in orice caz, tipul de mancare din farfurie poate fi sanatos sau daunator …

Citeste articolul

Alimente de evitat cand alaptezi

Multe femei descopera ca pot consuma orice doresc in timp ce alapteaza. Desi este adevarat ca anumite alimente pot schimba gustul laptelui matern, se pare ca multor bebelusi le plac aceste diferite arome ceea ce face mamele sa creada ca le este permis. Ocazional, s-ar putea insa ca bebelusul tau …

Citeste articolul

Varza – o leguma foarte sanatoasa

Varza este o leguma foarte sanatoasa de care ne putem bucura cu totii din plin. Ceea ce este de apreciat este ca in foarte multe meniuri se gaseste salata de varza, produs natural, foarte sanatos si apreciat de organismul uman. In general insa noi facem greseala de a gati tot ceea ce …

Citeste articolul

Amidonul alimentar

Amidonul prezinta un subiect destul de controversat. Oamenii inca se intreaba daca acesta este bun sau nu pentru organism si despre felul in care actioneaza asupra acestuia. Ca intotdeauna aproape orice este buna daca nu este folosit in exces. Ei bine, principalele persoane care trebuie sa se fereasca de amidon …

Citeste articolul

Cure de slabire cu alimente crude

Ai auzit deja de aceste cure de slabire si diete cu alimente crude? Castiga popularitate nu doar ca o dieta de slabit ci ca una de lunga durata pentru o viata sanatoasa. Consumam atat de multa mancare/alimente procesate incat nici macar nu ne mai gandim la ceea ce bagam in …

Citeste articolul

Apiterapia – Mierea de albine, Propolis

Inca de pe timpul stramosilor nostrii mierea de albine intra in alimentatia acestora. Fiind naturala, procurarea acesteia era la indemana pentru anticii vanatori, pescari si agricultori. Ulterior, aceasta a ajuns sa fie folosita si pentru ameliorarea starilor de convalescenta si nu numai. Interesant este ca toate aceste aspecte au fost …

Citeste articolul

Busuiocul

Cu totii stim cum arata busuiocul, ba mai mult, cu totii suntem familiari cu mirosul si gustul specific. Insa sunt mai multe de stiut despre aceast planta. Cu siguranta si in bucataria ta ai acum busuioc fara a stii ce comoara ai ascuns intre rafturi. Sa vedem deci cu ce …

Citeste articolul

Tehnici rapide de slabit

Mai mult decat doar aspectul de infatisare, greutatea corporala afecteaza persoana in cauza in mai multe feluri. Putem vorbi despre calitatea generala a vietii, despre stima, depresie, riscuri de sanatate, cat si incapacitare fizica. Sunt foarte multe schimbari pozitive odata ce o persoana slabeste. Din aceasta cauza foarte multi oameni …

Citeste articolul

7 Diete secrete ale starurilor

Celebritatile arata intotdeauna fabulos. Fie ca apar la televizor sau in film sau pe covorul rosu in timpul premierelor de filme sau la decernari de premii, niciodata nu inceteaza sa ne fascineze cu prezenta lor. Adevarul este ca este nevoie de mult efort pentru a arata asa, si fiind atat …

Citeste articolul

Usturoiul

Gustul specific al usturoiului imparte fara sa vrea oamenii in doua categorii. Ce e ciudat este ca nu exista persoane neutre, ci cele care fie iubesc usturoiul, fie il urasc. Insa sunt convinsa ca chiar si persoanele care nu agreeaza ideea de usturoi (gust sau miros) stiu ca au multe …

Citeste articolul

Nucile – benefice pentru slabire

Tuturor ne e frica de grasime, sau mai bine spus, tuturor ne dauneaza grasimile, indiferent de varsta sau sex. Din acest motiv, exista anumite prejudecati impotriva alunelor, nucilor si semintelor de orice gen. Problema este ca acestea sunt daunatoare, insa doar de la un anumit punct. In general, se recomanda …

Citeste articolul

Ce nu stii despre morcovi

Cred ca tuturor ne-au dat mamele noastre sa mancam morcovi cruzi cand eram mici. Era intr-adevar o gustare de care organismul nostru se bucura din plin iar ele stiau asta. Morcovii contin vitaminele A, B, C, K, acid folic, saruri minerale si fier, calciu, fosfor, caroten, magneziu, potasiu, sodiu si …

Citeste articolul

Cum ne imbunatatim memoria?

In fiecare zi suntem bombardati de informatii din toate partile. Cum putem reactiona? Fara sa vrem ne incarcam cu foarte multe informatii de care nu numai ca nu avem nevoie, dar practic ne mai si incurca. Dintr-odata ne este greu sa ne amintim ce am facut primul lucru dimineata cand …

Citeste articolul

Uleiul de peste – bogat in Omega 3

Nu v-ati intrebat niciodata de ce mereu ni se recomanda sa consumam peste de cat mai multe ori posibil indiferent de starea noastra, de varsta sau sex? Ce face carnea de peste atat de valoroasa? Cu totii stim ca aceasta contine suficiente grasimi benefice organismului. Citind urmatoarele, sa descoperim de …

Citeste articolul

Ce poate anula efectul anticonceptionalelor?

In ziua de azi este mult mai usor sa prevenim o sarcina decat era pe timpuri. Metodele sunt suficiente si eficiente incat sa ai de unde alege. Majoritatea femeilor aleg pilula contraceptiva datorita sigurantei marite pe care aceasta o ofera. Din pacate insa, nu multa lume se intereseaza de ceea …

Citeste articolul

Ce ar trebui sa stim despre cacao?

Cacaoa nu este doar un ingredient alimentar care sa ofere gust si culoare bauturilor si dulciurilor noastre. Este un izvor de sanatate de care ar trebui sa invatam sa profitam cat mai mult posibil. In primul rand, cacao ajuta la prevenirea bolilor cardiovasculare si a unor boli mortale, cum ar …

Citeste articolul

De ce este recomandat uleiul de masline?

Din punct de vedere nutritional, cel mai bogat ulei de masline este cel extra virgin. Ceea ce inseamna ca acesta este recoltat imediat dupa prima presare a maslinelor. In plus, acesta contine antioxidanti, vitamina E si grasimi monosaturate (acizi grasi). In plus, acesta actioneaza asupra colesterolului intr-un mod pozitiv, si …

Citeste articolul

Alimente de evitat intr-o dieta cu putini carbohidrati

Sa slabesti poate fi greu, mai ales daca te-ai confruntat cu aceasta problema toata viata ta. Toti care incearca sa slabeasca ar trebui sa incerce o dieta cu putini carbohidrati. Sunt foarte multe avanataje oferite de o astfel de dieta cu putini carbohidrati, insa in primul rand este acest aspect, …

Citeste articolul