Pro-Sanatate – Pentru o viata sanatoasa Cum ne ajuta plantele?

Controlandu-ti greutatea si evitand probleme de aceasta natura pe masura ce imbatranesti sunt cai importante de a preveni dificultatile care apar din aceasta cauza. Si vorbim aici de riscul de a dezvolta anumite boli. Intr-adevar, daca cantaresti cu mult peste greutatea ta normala, esti la mare risc de a face …

Cine nu recunoaste aroma inconfundabila a mentei? Menta este cu adevarat un izvor de vitalitate. Fie ca iti improspateaza respiratia, fie ca iti da o stare pozitiva, menta are un cuvant de spus. Si cu siguranta unul bun! Probabil prima intrebuintare a mentei care iti vine in minte este arhicunoscutul …

Toate produsele apicole au un profil medicinal destul de bine conturat. Sa vedem insa la ce ne poate ajuta chiar ceea ce ne-ar putea dauna mai mult, si anume, veninul albinelor. La fel ca si restul produselor apicole, proprietatile terapeutice ale veninului de albine au fost descoperite inca din antichitate. …

Fiecare gama de fructe are anumite proprietati specifice. Ne putem referi astfel si la fructele de sezon, si mai detaliat de atat, la fructele de padure. Cui nu-i plac aceste fructe de padure? Si partea buna, este ca chiar ai de unde alege. Fie ca vorbim de afine, mure, zmeura, …

Sau poate mai cunoscut, sub numele de ginger. Si asta deoarece este importata, iar sosurile pastreaza numele de ginger in locul celui de ghimbir. Radacina de ghimbir este extrem de aromata amintind de prajiturile din copilarie. Gustul sau este foarte placut, fiind foarte puternic si iute. Cu toate acestea, este …

Cu totii stim ca nu putem avea o viata sanatoasa fara minerale si vitamine. Intr-adevar, nu sunt pe aceeasi treapta cu carbohidratii, proteinele, grasimile sau apa, insa, sunt la fel de importante pentru a putea avea o sanatate de invidiat. Mineralele, alaturi de vitamine, ajuta la reactiile chimice din interiorul …

Margarina este un aliment destul de intalnit in bucatariile noastre. Insa te-ai intrebat vreodata, ce consumi cu adevarat? Ce contine ceea ce ii oferi organismului? Starea ta generala depinde foarte mult de alimentatie. Sa vedem deci ce este si ce contine mai exact, margarina. Acest produs este compus din cel …

Cand iti faci analizele la sange, sunt 4 lucruri peste care doctorul se va uita cu atentie inainte de a-ti da rezultatele. Acestea sunt LDL, HDL, nivelul trigliceridelor si totalul colesterolului. Daca oricare dintre acestea este cu mult peste nivelul normal, doctorul iti va face niste recomandari inainte de a …

Pieptanarea parului este o activitate de rutina a aproape tuturor oamenilor. Unii oameni au un stil propriu de-a lungul vietii, in timp ce altii, in special generatiile tinere adopta stiluri noi in functie de trenduri si moda. Frezura tine foarte mult de personalitate. Parul unei persoane care nu tine foarte …

Un supliment de slabit foarte cunoscut si prezent pe piata in ziua de azi a luat forma ceaiului. Magazine de peste tot vad ceai de slabit, ceai dietetic si altele, insa in realitate, toate functioneaza la fel. Pot parea eficiente, insa ceea ce poate nu pare este faptul ca iti …

Toti oamenii au colesterol. Este unul dintre multele alte lucruri produse de organism pentru a putea functiona cum trebuie. Din pacate, consumand alimente bogate in glucide si alcool, cat si grasimi si prajeli, iti poti face foarte mult rau, marind nivelul normal de colesterol. Daca faci parte din aceasta categorie, …

Expertii sustin ca sunt doua categorii de baza de alimente care pot fi considerate ca super-alimente deoarece iti ofera sentimentul de satietate, fara a te indesa cu calorii: fructele si legumele. Si nutrientii care ofera acesta putere fructele si legumelor? Fibra. Deci, daca fructele si legumele intra in categoria super-alimentelor, …

O noua zi, o noua dieta. Cererea este prea mare pentru ca aceasta piata sa nu fie in plina desfasurare. Insa ceva trebuie sa fie in neregula daca tot apar atatea noi diete, si tot esti nevoit sa le schimbi, sa le incerci pana sa ai intr-adevar parte de rezultate …

Nivelul mare de colesterol sau o dieta dezechilibrata sunt lucruri cu care la un moment dat ajungem ne confruntam cu totii. Este imposibil sa ai o alimentatie sanatoasa intreaga viata, chiar daca poate te stradui din rasputeri pentru aceasta. Sa ai o alimentatie sanatoasa pentru inima ta este ceva ce …

Pentru studenti, sa mananci la camin este ceva cu totul necontrolabil, recurgand de multe ori la livrari de pizza tarzii si fast fooduri. Chiar daca unele dintre aceste optiuni au un gust bun si sunt disponibile intr-un mod rapid, cu siguranta nu sunt sanatoase pentru organism. Alegerile in alimentatie pe …

Despre afine, unii botanisti sustin ca ar fi niste fructe preistorice, consumate cu multe secole inainte erei noastre. Ce face deci aceaste fructe atat de recomandate chiar si in zilele noastre, dupa atatea secole? In primul rand afinele sunt foarte bogate in vitamine, in special in vitamina P. Vitaminele A …

Sa fii in forma si sanatos este un „must do”. De fapt, e ceva nu se va demoda niciodata. Corpul este cel mai valoros „accesoriu” pe care l-ai putea avea in viata ta. Din acest motiv este forte important sa ai foarte mare grija de el. Acorda-i atentia de care …

Cresti intr-o societate obeza. Cu super portii, tot ce consumi, mai ales in fast food-uri, iti infunda arterele cu grasimi deloc necesare si colesterol. Organismul nostru nu numai ca nu are nevoie de toate acestea, insa nici nu le poate folosi. Rezultatul este, bineinteles, o societate plina de diferite complicatii …