Menta, un izvor de vitalitate

Cine nu recunoaste aroma inconfundabila a mentei? Menta este cu adevarat un izvor de vitalitate. Fie ca iti improspateaza respiratia, fie ca iti da o stare pozitiva, menta are un cuvant de spus. Si cu siguranta unul bun!

Probabil prima intrebuintare a mentei care iti vine in minte este arhicunoscutul ceai. Da, este aromat, este bun si este si perfect pentru probleme digestive!

Insa putem largi gama de intrebuintare a ceaiului de menta. Acesta are si un efect calmant (nu la fel de puternic insa ca cel al ceaiului de tei). Mentolul continut este substanta care relaxeaza, calmand durerile de burta cat si migrenele.

Mai mult de atat, menta contine potasiu, calciu si vitamina B. Toate acestea sunt responsabile cu tonusul. Consumand aceasta planta, starea generala va fi una pozitiva, avand mai multa energie. Si nu numai, se pare ca mareste si puterea de concentrare.

Totodata, te poti asigura impotriva infectiilor prin consumul de menta (fie la diferite sosuri, mancaruri, fie sub forma de infuzie) deoarece are un efect antiseptic.

De asemenea, aroma sa puternica, face ca aceasta planta sa fie recomandata sub forma uleiurilor volatile pentru persoanele cu afectiuni respiratorii.

Tot datorita aromei sale tonifiante, menta este utilizata si in industria cosmetica. Astfel putem vorbi si de paste de dinti, cat si de creme, sampoane sau geluri de dus, toate aceste produse ducand la o senzatie de prospetime.

Poti folosi aceasta planta in foarte multe moduri. O poti planta in ghiveci pentru a te bucura de aroma ei proaspata in toata camera. Poate fi folosita la sosuri (fiind un condiment excelent), mancaruri complexe cu carne si legume (actionand tot ca un condiment), ceaiuri, prajituri, inghetata, si nu numai! Bineinteles, sa nu uitam nici de produsele cosmetice si nici de cele de aromaterapie (ulei volatil pentru trezirea simturilor prin odorizare, inhalare sau masaj corporal).

Este o planta de care cu siguranta te poti bucura. O poti cumpara tot pe tot parcursul anului, ceea ce este foarte bine. Vara o gasesti proaspata la piata, in timp ce in sezonul rece, o poti procura din supermarketuri. Iar cel mai bun lucru este cu siguranta, faptul ca are o gama atat de larga de intrebuintari. Prin urmare, ai de unde alege, doar menta sa fie!