Pro-Sanatate – Pentru o viata sanatoasa Cum ne ajuta plantele?
Vara, soarele arde parca din ce in ce mai puternic…Ce ne facem insa atunci cand ne bronzam prea tare? Fie ca vrem sau nu, este destul de dificil sa evitam soarele.
Arsurile apar in momentul in care pigmentul protector al pielii, numit melanina, este incapabil sa faca fata expunerii excesive la soare. Exista anumiti pasi care pot ajuta la calmarea pielii. In primul rand, daca ai de gand sa faci un dus incearca sa nu folosesti gel de dus sau sapun deoarece poate irita pielea. Un dus cu apa calduta, mai mult spre rece este primul pas pentru calmarea pielii. Puteti pune in apa ( in conditiile in care preferati sa faceti baie) o jumatate de lingurita de praf de cop deoarece va hidrata pielea si va calma usturimile.
De asemena, puteti pune pe piele felii de castraveti. Acelasi lucru il puteti face si cu frunze de aloe vera, scoase de la frigider si decojite. Gelul acestor frunze contine ingrediente active care actioneaza impotriva inflamatiilor, infectiilor si durerilor. Este bine sa testezi inainte pe o portiune mica de piele pentru a evita vreo alergie. Datorita culturii active de bacterii, iaurtul poate ajuta la reducerea culorii reducand in acelasi timp si durerea.
Daca ti-au aparut besici dureroase pe piele insotite de simptome de greata, varsaturi si tremurat este necesar sa consulti un doctor. Poti folosi si remediile naturale cunoscute de toata lumea, insa sfatul lui te-ar ajuta mai mult.
Daca ai stat o zi intreaga in soare si esti constient de efectele pe care aceasta le va avea deasupra corpului, atunci poti lua o aspirina anticipat pentru a micsora efectele. Bea cat mai multa apa pentru a te hidrata.
Pentru copii este foarte important sa nu fie expusi la soare mai mult decat trebuie sau la ore nepotrivite. Orele indicate sunt intre orele 8 – 10 si 16-18. Ai grija sa-i asiguri protectia necesara folosind o crema speciala. Pentru copiii mai amri de 2 ani, factorul de protectie impotriva radiatiilor solare (SPF) trebuie sa fie de minim 15, pentru ca pielea sa fie portejata suficient. Nu uita sa verifici termenul de valabilitate al produselor pe care le-ai gasit in casa si vrei sa le folosesti.
