Meniul pt pagini

Scris in Sanatate | 11 Pareri

Uleiul de peste

Uleiul de peste este recunoscut mai ales pentru capacitatile sale de a imbunatatii memoria, dar sa vedem ce alte efecte mai are acesta asupra organismului uman.

Uleiul de peste – beneficii pentru organism

Uleiul de peste este foarte bogat in Omega 3, acesta fiind recomandat pentru prevenirea bolilor degenerative precum Alzheimer, dar si a altor boli ca bronsita, astmul bronsic, cancerul (la colon, plamani sau mamar), ciroza. Uleiul de peste ajuta si la tratarea bolilor cardiovasculare, fiind folosit si pentru normalizarea circulatiei sangvina, impotriva rahitismului, depresiei, reumatismului, varicelor, osteoporozei, dermatozei.

Uleiul de peste regleaza colesterolul in organism, scade nivelul de colesterol rau, previne asteroscleroza, duce la cresterea imunitatii organismului, protejeaza impotriva racelilor, ajuta la reducerea durerilor si a oboselii.

Uleiul de peste are si calitatea de antiinflamator, fiind insa si un bun ajutor in combaterea unei boli tot mai frecvente, depresia, tulburarile de som, tulburarile nervoase, anxietate, stress, agitatie, ADHD, fiind un fapt dovedit ca persoanele care locuiesc in zone in care se consuma mult peste au mai putin de-a face cu depresia.

Infrumusetarea parului, unghiilor si pielii (este indicat si in tratarea acneii) poate fi si ea ajutata prin consumarea uleiului de peste.

Uleiul de peste este foarte recomandat inainte de examene si in perioadele stresante, deoarece stimuleaza memoria si imbunatateste activitatea creierului. De asemena, exista studii care au demonstrat ca consumul zilnic de Omega trei (o pastila) protejeaza impotriva schizofreniei, mai ales in cazul persoanelor predispose la aceasta boala a mintii.

Poate fi utilizat si in curele de slabire, dublt fiind de exercitii fizice.

Barbatii sunt si ei avantajati de pe urma consumului de ulei de peste, crescandu-le fertilitatea. Este bine ca in cazul in care un cuplu doreste sa aiba copii sa foloseasca ulei de peste.

Dar capsulele cu ulei de peste duc la cresterea riscului de hemoragii, astfel ca ele nu sunt recomandate copiilor, femeilor gravid sau inainte de interventii chirurgicale.

Nu este recomandat in cazul in care faceti chimioterapie. Ultimele cercetari au aratat ca acizii grasi din suplimentele de ulei de peste duc la o reactive mai inceata la tratament. Dar exista alte forme de a va luat o cantitate suficienta de Omega3, pe cale naturala, din peste, seminte de in sau nuci.

Articole recomandate:

Comentarii

11 Pareri

  1. Eu am folosit ulei de peste si folosesc capsule mai mult decit as minca peste,pentru ca a ajuns un aliment de lux,decit sa iau peste congelat care nu-i vezi nicaieri trecut termenul de valabilitate,risti sa fie descongelat si recongelat si mai mult te imbolnavesti.Asa ca peste proaspat sa vezi ce gatesti nu poti sa cumperi de prea multe ori,ma refer la noi oameni de rind care dramuim pensia si asa se face ca folosesc capsule cu ulei de peste si am grije ca in acelas timp sa nu folosesc aspirina este f. important acest lucru cine foloseste sa citeasca cu atentie prospectul.Cu tot respectul pentru articolele “PROSANATATE” sint f.utile

  2. Imi sunteti de un real ajutor. Va multumesc ca existati!

  3. e super. imi plac articolele voastre. sunt fr utile. ms

  4. BUN.
    Deja am mai folosit.

  5. va multumesc pentru articolele dvs; asi fi interesat daca mi-ar face rau uleiul de peste, intrucat sufar de gastrita hiperacida si regurgitare gastro esofagiana, cu salutari astept un raspuns autorizat

  6. multumesc echipei PRO Sanatate pentru toate recomandarile

  7. stie cineva o firma care produce ulei de peste ADEVARAT?????? pentru ca eu consum de 5 ani pentru anumite probleme pe langa o dieta foarte stricta iar problemele mele au avansat destul de mult.eu nu mai cred in omega 3,6,9………….cred ce ne vand astia ulei de floarea soarelui ca doar nu-i verifica nimeni

  8. Omega 3 precum si uleiul de peste sunt produse naturale care nui au dece sa ne faca rau Incerc si voi comunica cu cei interesati

  9. am inteles bine k nu e bun uleiul de peste in capsule ptr copii? si atunci de ce la plafar ne recomanda ptr copii ulei de peste k fiind f bun?pe cine sa mai crezi? chiar as dori un raspuns mai sincer. multumim.

  10. eu asi folosi ulei de peste si omega 3 dar sant atit de saraca ca nu am nici dupa ce bea apa , am si probleme familiare grele si sant si bolnava
    asta e viata dar sant sigura ca tot ce vine de la pro sanatatea nu poate fii rau
    dumnezeu sa binecuvinteze pe toata lumea .

  11. rody, nu dezarma. Exista metode sa verifici calitatea unei pastile de Omega3. Cea mai la indemana ar fi sa bagi capsula in congelator si, daca ingheata, nu e buna.
    Pentru mine pana acum, Omega3 de la o singura firma a trecut testul asta: Nutrilite. Probabil si de-asta este lider mondial in productia de suplimenti alimentari cu aproape 4.7 miliarde dolari.

Adauga un mesaj

Your email address will not be published. Required fields are marked *