Pro-sanatate » Alimentatie http://www.pro-sanatate.com Cure de slabire si diete sanatoase pentru tine Fri, 10 Feb 2012 19:03:46 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://www.pro-sanatate.com http://www.pro-sanatate.com/wp-content/mbp-favicon/clovr.jpg Pro-sanatate Alimentele sarate, afumate, murate http://www.pro-sanatate.com/alimente-sarate-afumate-murate/ http://www.pro-sanatate.com/alimente-sarate-afumate-murate/#comments Fri, 13 Jan 2012 09:37:26 +0000 Bogdan Irimia http://www.pro-sanatate.com/?p=1102

Alimentele sarate, afumate, murate apartine: Cure de Slabire

Alimentele sarate, afumate, murate apartine: Cure de Slabire Traditia culinara romaneasca pentru perioada iernii nu se deosebeste cu mult de stilul de bucatarie balcanica, are in componenta sa multa carne preparata in diferite moduri, fructe si legume pastrate prin diferite maniere de conservare. Sa vedem cat se pierde prin modurile obisnuite de conservare a alimentelor. [...]



]]> http://www.pro-sanatate.com/alimente-sarate-afumate-murate/feed/ 0 Branza http://www.pro-sanatate.com/branza/ http://www.pro-sanatate.com/branza/#comments Wed, 11 Jan 2012 12:52:28 +0000 Bogdan Irimia http://www.pro-sanatate.com/?p=1095

Branza apartine: Cure de Slabire

Branza apartine: Cure de Slabire Unul dintre alimentele de baza pentru generatii intregi, avand cerinte de productie foarte stricte, branza este un aliment foarte hranitor si destul de la indemana pentru fiecare. O sursa foarte bogata de calciu si proteine, o sursa importanta si de vitamine B12 (lucru foarte de folos mai ales pentru persoanele [...]



]]> http://www.pro-sanatate.com/branza/feed/ 0 Bananele http://www.pro-sanatate.com/bananele/ http://www.pro-sanatate.com/bananele/#comments Tue, 03 Jan 2012 12:33:16 +0000 Bogdan Irimia http://www.pro-sanatate.com/?p=1086

Bananele apartine: Cure de Slabire

Bananele apartine: Cure de Slabire Una din gustarile cele mai hranitoare, sanatoase, bananele sunt si ele un cadou facut noua de natura. Desi nu se cultiva in tara noastra, bananele sunt un fruct foarte accesibil tuturor, indiferent de zona de provenienta sau anotimp. Ele sunt in general culese inainte de a se coace, urmand ca [...]



]]> http://www.pro-sanatate.com/bananele/feed/ 7 Cafeaua si cofeina http://www.pro-sanatate.com/cafeaua-cofeina/ http://www.pro-sanatate.com/cafeaua-cofeina/#comments Tue, 08 Nov 2011 09:10:40 +0000 Bogdan Irimia http://www.pro-sanatate.com/?p=1051

Cafeaua si cofeina apartine: Cure de Slabire

Cafeaua si cofeina apartine: Cure de Slabire Se tot vorbeste in mass-media despre dependenta de alcool si tutun si despre faptul ca alcoolul si cafeaua au efecte daunatoare asupra organismului nostru. Sa vedem, in cele ce urmeaza, daca cafeaua este benefica sau nu pentru sanatatea ta. In primul rand trebuie sa stii ca nu putem [...]



]]> http://www.pro-sanatate.com/cafeaua-cofeina/feed/ 2 Ouale http://www.pro-sanatate.com/ouale/ http://www.pro-sanatate.com/ouale/#comments Mon, 31 Oct 2011 08:24:47 +0000 Bogdan Irimia http://www.pro-sanatate.com/?p=1049

Ouale apartine: Cure de Slabire

Ouale apartine: Cure de Slabire Oul reprezinta un aliment foarte important pentru hrana omului, in mod particular pentru ca este foarte bogat in factori nutritivi de care organismul uman nu se poate dispensa. Se spune despre ou ca este un aliment complet, deoarece contine si vitamine, si minerale. Cel mai cunoscut si frecvent consumat ou, [...]



]]> http://www.pro-sanatate.com/ouale/feed/ 4 Ceaiul de plante – Stiai ca…? http://www.pro-sanatate.com/ceaiul-de-plante-stiai-ca/ http://www.pro-sanatate.com/ceaiul-de-plante-stiai-ca/#comments Mon, 10 Oct 2011 09:38:46 +0000 Bogdan Irimia http://www.pro-sanatate.com/?p=1033

Ceaiul de plante – Stiai ca…? apartine: Cure de Slabire

Ceaiul de plante – Stiai ca…? apartine: Cure de Slabire A doua bautura consumata la nivel mondial ca si cantitate, dupa apa, ceaiul este o bautura folosita atat cu rolul de a hidrata, cat si ca pretext pentru socializare sau leac. Traditia spune ca ceaiul a fost descoperit de un imparat chinez, Shen Nung, in [...]



]]> http://www.pro-sanatate.com/ceaiul-de-plante-stiai-ca/feed/ 18 Fibrele alimentare http://www.pro-sanatate.com/fibrele-alimentare/ http://www.pro-sanatate.com/fibrele-alimentare/#comments Fri, 07 Oct 2011 09:33:56 +0000 Bogdan Irimia http://www.pro-sanatate.com/?p=1031

Fibrele alimentare apartine: Cure de Slabire

Fibrele alimentare apartine: Cure de Slabire Sfaturile privind dietele sunt foarte variate, ajungand uneori sa intre in contradictie unele cu altele. Orice dieta trebuie sa se potriveasca, in primul rand, cu individul care urmeaza sa o tina. Nu putem tine o dieta cu varza si sfecla rosie, de exemplu, daca noua nu ne plac nicicum [...]



]]> http://www.pro-sanatate.com/fibrele-alimentare/feed/ 1 Glucidele – importanta lor in organism http://www.pro-sanatate.com/glucidele-importanta-lor-in-organism/ http://www.pro-sanatate.com/glucidele-importanta-lor-in-organism/#comments Mon, 03 Oct 2011 10:08:47 +0000 Bogdan Irimia http://www.pro-sanatate.com/?p=1027

Glucidele – importanta lor in organism apartine: Cure de Slabire

Glucidele – importanta lor in organism apartine: Cure de Slabire Sursa principala de energie a organismului nostru este reprezentata de glucide. Glucidele se gasesc intr-o cantitate mare in cereale, legume, mai ales in cele bogate in amidon, precum cartofii, mazarea, porumbul, miere, zahar din sfecla de zahar, lapte si derivate, vegetale, ceapa, usturoi, sfecla de [...]



]]> http://www.pro-sanatate.com/glucidele-importanta-lor-in-organism/feed/ 2 Rolul apei in organism http://www.pro-sanatate.com/rolul-apei-in-organism/ http://www.pro-sanatate.com/rolul-apei-in-organism/#comments Mon, 08 Aug 2011 09:41:28 +0000 Bogdan Irimia http://www.pro-sanatate.com/?p=971

Rolul apei in organism apartine: Cure de Slabire

Rolul apei in organism apartine: Cure de Slabire Este impropriu sa calificam apa drept aliment, dar din tot aportul exogen, cel mai semnificativ este cel al cantitatii de apa. Zilnic patrund in organism cca 2500ml de apa, adica 3% din intreaga greutate a corpului si cca 4% din cantitatea totala de apa ce intra in [...]



]]> http://www.pro-sanatate.com/rolul-apei-in-organism/feed/ 7 Regimul alimentar in diabetul zaharat http://www.pro-sanatate.com/regimul-alimentar-diabetul-zaharat/ http://www.pro-sanatate.com/regimul-alimentar-diabetul-zaharat/#comments Mon, 01 Aug 2011 09:28:52 +0000 Bogdan Irimia http://www.pro-sanatate.com/?p=966

Regimul alimentar in diabetul zaharat apartine: Cure de Slabire

Regimul alimentar in diabetul zaharat apartine: Cure de Slabire Pentru a putea vorbi despre regimul alimentar recomandat in cazul diabetului zaharat, trebuie mai intai sa spunem cateva cuvinte despre aceasta boala. Ce este diabetul? Diabetul este o boala cu evolutie cronica, care apare din pricina unui deficit mai mare sau total de insulina. Insulina este [...]



]]> http://www.pro-sanatate.com/regimul-alimentar-diabetul-zaharat/feed/ 0 Abuzul de sare in alimentatie http://www.pro-sanatate.com/abuzul-de-sare-in-alimentatie/ http://www.pro-sanatate.com/abuzul-de-sare-in-alimentatie/#comments Fri, 22 Jul 2011 08:37:34 +0000 Bogdan Irimia http://www.pro-sanatate.com/?p=963

Abuzul de sare in alimentatie apartine: Cure de Slabire

Abuzul de sare in alimentatie apartine: Cure de Slabire Nu putem vorbi despre excesul de sare in alimentatie fara a-l asocia cu hipertensiunea arteriala, boala care afecteaza in prezent peste 20% din populatia adulta. Asocierea dintre acestea nu este una recenta, medicina traditionala chineza facand-o inca de acum 2000 de ani. S-a constatat ca populatiile [...]



]]> http://www.pro-sanatate.com/abuzul-de-sare-in-alimentatie/feed/ 1 Ciocolata http://www.pro-sanatate.com/ciocolata/ http://www.pro-sanatate.com/ciocolata/#comments Mon, 07 Mar 2011 11:14:46 +0000 Bogdan Irimia http://www.pro-sanatate.com/?p=807

Ciocolata apartine: Cure de Slabire

Ciocolata apartine: Cure de Slabire Un aliment foarte iubit de toata lumea, de la copiii de cativa anisori si pana la batranii care nu au interdictii sa o consume, ciocolata este nu doar o maniera de a ne rasfata, din vreme in vreme, simturile ci si un aliment sanatos. Dar sa vedem despre ce tip [...]



]]> http://www.pro-sanatate.com/ciocolata/feed/ 0 Resveratrol – antioxidantul secret http://www.pro-sanatate.com/resveratrol-antioxidant-secret/ http://www.pro-sanatate.com/resveratrol-antioxidant-secret/#comments Thu, 03 Feb 2011 09:29:50 +0000 Bogdan Irimia http://www.pro-sanatate.com/?p=758

Resveratrol – antioxidantul secret apartine: Cure de Slabire

Resveratrol – antioxidantul secret apartine: Cure de Slabire O noua descoperire in materie de substante care exista in fructe starneste interesul nu doar cercetatorilor ci si oamenilor de rand. Conform celor mai recente descoperiri, fructele si legumele de culoare neagra contin o substanta care poate face minuni. Ce este resveratrolul? Este vorba de un colorant polifenolic numit [...]



]]> http://www.pro-sanatate.com/resveratrol-antioxidant-secret/feed/ 1 Scortisoara http://www.pro-sanatate.com/scortisoara/ http://www.pro-sanatate.com/scortisoara/#comments Wed, 27 Oct 2010 08:46:25 +0000 Bogdan Irimia http://www.pro-sanatate.com/?p=645

Scortisoara apartine: Cure de Slabire

Scortisoara apartine: Cure de Slabire Ne-am obisnuit sa gandim scortisoara ca pe un condiment care ne trimite cu gandul la prajiturile de Craciun sau la o cana cu vin fiert in serile geroase de iarna. Putini cunosc, insa, calitatile curative pe care aceasta le are. Dar oare stim cu totii ce tip de planta este [...]



]]> http://www.pro-sanatate.com/scortisoara/feed/ 8 Cafeaua si efectele ei asupra metabolismului http://www.pro-sanatate.com/cafeaua-si-efectele-ei-asupra-metabolismului/ http://www.pro-sanatate.com/cafeaua-si-efectele-ei-asupra-metabolismului/#comments Fri, 24 Sep 2010 10:24:52 +0000 Bogdan Irimia http://www.pro-sanatate.com/?p=613

Cafeaua si efectele ei asupra metabolismului apartine: Cure de Slabire

Cafeaua si efectele ei asupra metabolismului apartine: Cure de Slabire In urma studiilor s-a observat ca substanțele antioxidante din cafea protejează celulele renale de radicalii de oxigen cancerigen. La cei care consumă cel puțin două căni de ceai sau cafea zilnic, cu ajutorul cofeinei, se reduce incidența bolilor cronice de ficat, care sunt frecvente la [...]



]]> http://www.pro-sanatate.com/cafeaua-si-efectele-ei-asupra-metabolismului/feed/ 0 Alimentatie sanatoasa pentru vegetarieni http://www.pro-sanatate.com/alimentatie-sanatoasa-pentru-vegetarieni/ http://www.pro-sanatate.com/alimentatie-sanatoasa-pentru-vegetarieni/#comments Thu, 01 Jul 2010 10:14:53 +0000 Bogdan Irimia http://www.pro-sanatate.com/?p=602

Alimentatie sanatoasa pentru vegetarieni apartine: Cure de Slabire

Alimentatie sanatoasa pentru vegetarieni apartine: Cure de Slabire Stilul de alimentatie vegetarian poate fi unul foarte sanatos. Regulile inca se aplica la o alimentatie sanatoase, desi ar trebui sa incerci sa adaugi putina varietate, echilibru si moderatie. O persoana vegetariana este o persoana care evita toate tipurile de carne, fie ca vorbim de hamburgeri, hotdogs, [...]



]]> http://www.pro-sanatate.com/alimentatie-sanatoasa-pentru-vegetarieni/feed/ 0 Margarina dauneaza grav sanatatii http://www.pro-sanatate.com/margarina-dauneaza-grav-sanatatii/ http://www.pro-sanatate.com/margarina-dauneaza-grav-sanatatii/#comments Fri, 21 May 2010 11:23:17 +0000 Bogdan Irimia http://www.pro-sanatate.com/?p=559

Margarina dauneaza grav sanatatii apartine: Cure de Slabire

Margarina dauneaza grav sanatatii apartine: Cure de Slabire Margarina este un aliment destul de intalnit in bucatariile noastre. Insa te-ai intrebat vreodata, ce consumi cu adevarat? Ce contine ceea ce ii oferi organismului? Starea ta generala depinde foarte mult de alimentatie. Sa vedem deci ce este si ce contine mai exact, margarina. Acest produs este [...]



]]> http://www.pro-sanatate.com/margarina-dauneaza-grav-sanatatii/feed/ 1 Super alimente pentru super slabit http://www.pro-sanatate.com/super-alimente-pentru-super-slabit/ http://www.pro-sanatate.com/super-alimente-pentru-super-slabit/#comments Tue, 11 May 2010 09:50:01 +0000 Bogdan Irimia http://www.pro-sanatate.com/?p=546

Super alimente pentru super slabit apartine: Cure de Slabire

Super alimente pentru super slabit apartine: Cure de Slabire Expertii sustin ca sunt doua categorii de baza de alimente care pot fi considerate ca super-alimente deoarece iti ofera sentimentul de satietate, fara a te indesa cu calorii: fructele si legumele. Si nutrientii care ofera acesta putere fructele si legumelor? Fibra. Deci, daca fructele si legumele [...]



]]> http://www.pro-sanatate.com/super-alimente-pentru-super-slabit/feed/ 0 Alimentatie adecvata pentru o inima sanatoasa http://www.pro-sanatate.com/alimentatie-adecvata-pentru-o-inima-sanatoasa/ http://www.pro-sanatate.com/alimentatie-adecvata-pentru-o-inima-sanatoasa/#comments Mon, 03 May 2010 13:16:04 +0000 Bogdan Irimia http://www.pro-sanatate.com/?p=542

Alimentatie adecvata pentru o inima sanatoasa apartine: Cure de Slabire

Alimentatie adecvata pentru o inima sanatoasa apartine: Cure de Slabire Nivelul mare de colesterol sau o dieta dezechilibrata sunt lucruri cu care la un moment dat ajungem ne confruntam cu totii. Este imposibil sa ai o alimentatie sanatoasa intreaga viata, chiar daca poate te stradui din rasputeri pentru aceasta. Sa ai o alimentatie sanatoasa pentru [...]



]]> http://www.pro-sanatate.com/alimentatie-adecvata-pentru-o-inima-sanatoasa/feed/ 0 Studenti sanatosi printr-o alimentatie sanatoasa http://www.pro-sanatate.com/alimentatie-sanatoasa-pentru-studenti/ http://www.pro-sanatate.com/alimentatie-sanatoasa-pentru-studenti/#comments Thu, 29 Apr 2010 10:05:17 +0000 Bogdan Irimia http://www.pro-sanatate.com/?p=536

Studenti sanatosi printr-o alimentatie sanatoasa apartine: Cure de Slabire

Studenti sanatosi printr-o alimentatie sanatoasa apartine: Cure de Slabire Pentru studenti, sa mananci la camin este ceva cu totul necontrolabil, recurgand de multe ori la livrari de pizza tarzii si fast fooduri. Chiar daca unele dintre aceste optiuni au un gust bun si sunt disponibile intr-un mod rapid, cu siguranta nu sunt sanatoase pentru organism. [...]



]]> http://www.pro-sanatate.com/alimentatie-sanatoasa-pentru-studenti/feed/ 0 Colesterolul – pericol pentru sanatatea ta http://www.pro-sanatate.com/colesterolul-pericol-pentru-sanatatea-ta/ http://www.pro-sanatate.com/colesterolul-pericol-pentru-sanatatea-ta/#comments Mon, 26 Apr 2010 10:29:17 +0000 Bogdan Irimia http://www.pro-sanatate.com/?p=528

Colesterolul – pericol pentru sanatatea ta apartine: Cure de Slabire

Colesterolul – pericol pentru sanatatea ta apartine: Cure de Slabire Cresti intr-o societate obeza. Cu super portii, tot ce consumi, mai ales in fast food-uri, iti infunda arterele cu grasimi deloc necesare si colesterol. Organismul nostru nu numai ca nu are nevoie de toate acestea, insa nici nu le poate folosi. Rezultatul este, bineinteles, o [...]



]]> http://www.pro-sanatate.com/colesterolul-pericol-pentru-sanatatea-ta/feed/ 0 Fara alimente procesate! http://www.pro-sanatate.com/fara-alimente-procesate/ http://www.pro-sanatate.com/fara-alimente-procesate/#comments Thu, 22 Apr 2010 11:54:36 +0000 Bogdan Irimia http://www.pro-sanatate.com/?p=524

Fara alimente procesate! apartine: Cure de Slabire

Fara alimente procesate! apartine: Cure de Slabire Ti-ai imaginat vreodata consistenta sangelui dupa o masa copioasa de la McDonald’s sau Buger King? Nu este o imagine prea draguta. Este in ceata. Mancarurile de la fast food sunt incarcate cu grasimi si sodiu. Folosesc faina alba, ceea ce inseamna faina rafinata, cu foarte putini nutrienti in [...]



]]> http://www.pro-sanatate.com/fara-alimente-procesate/feed/ 0 Alimentatia sanatoasa in timpul sarcinii http://www.pro-sanatate.com/alimentatie-sanatoasa-in-timpul-sarcinii/ http://www.pro-sanatate.com/alimentatie-sanatoasa-in-timpul-sarcinii/#comments Mon, 29 Mar 2010 12:37:37 +0000 Bogdan Irimia http://www.pro-sanatate.com/?p=491

Alimentatia sanatoasa in timpul sarcinii apartine: Cure de Slabire

Alimentatia sanatoasa in timpul sarcinii apartine: Cure de Slabire Sa incepi o sarcina cu o dieta echilibrata este cel mai bun lucru pe care il poti face pentru tine si pentru bebelusul tau. Daca te-ai preocupat de alimentatia ta inca dinainte de aceasta perioada, va trebui sa faci doar cateva mici schimbari in timpul sarcinii. [...]



]]> http://www.pro-sanatate.com/alimentatie-sanatoasa-in-timpul-sarcinii/feed/ 0 Dieta sanatoasa cu fructe si legume http://www.pro-sanatate.com/dieta-sanatoasa-cu-fructe-si-legume/ http://www.pro-sanatate.com/dieta-sanatoasa-cu-fructe-si-legume/#comments Mon, 22 Mar 2010 08:20:14 +0000 Bogdan Irimia http://www.pro-sanatate.com/?p=479

Dieta sanatoasa cu fructe si legume apartine: Cure de Slabire

Dieta sanatoasa cu fructe si legume apartine: Cure de Slabire Este foarte important sa mancam legume si fructe diferite in fiecare zi. Dietele bogate in fructe si legume iti pot reduce riscul de a face cancer sau alte boli cronice. Fructele si legumele ofera vitaminele si mineralele esentiale, fibre, si alti nutrienti importanti pentru o [...]



]]> http://www.pro-sanatate.com/dieta-sanatoasa-cu-fructe-si-legume/feed/ 0 Cum sa alegi alimentele fara colesterol http://www.pro-sanatate.com/consuma-alimente-fara-colesterol/ http://www.pro-sanatate.com/consuma-alimente-fara-colesterol/#comments Mon, 15 Mar 2010 09:04:14 +0000 Bogdan Irimia http://www.pro-sanatate.com/?p=465

Cum sa alegi alimentele fara colesterol apartine: Cure de Slabire

Cum sa alegi alimentele fara colesterol apartine: Cure de Slabire Aproape toata lumea cunoaste efectele colesterolului rau in organism. Prin colesterol rau, ne referim la transportul molecular al lipoproteinelor scazute in densitate care prin depozitare strang peretele arterelor afectand starea aterogenica a peretilor arteriali. In timp ce unii oameni nu apreciaza complet importanta colesterolului din [...]



]]> http://www.pro-sanatate.com/consuma-alimente-fara-colesterol/feed/ 0