Uleiul de peste

Uleiul de peste este recunoscut mai ales pentru capacitatile sale de a imbunatatii memoria, dar sa vedem ce alte efecte mai are acesta asupra organismului uman. Uleiul de peste – beneficii pentru organism Uleiul de peste este foarte bogat in Omega 3, acesta fiind recomandat pentru prevenirea bolilor degenerative precum Alzheimer, dar si a altor [...]

Alimentele sarate, afumate, murate

Traditia culinara romaneasca pentru perioada iernii nu se deosebeste cu mult de stilul de bucatarie balcanica, are in componenta sa multa carne preparata in diferite moduri, fructe si legume pastrate prin diferite maniere de conservare. Sa vedem cat se pierde prin modurile obisnuite de conservare a alimentelor. Nu este o noutate sa afumi, sa murezi [...]

Branza

Unul dintre alimentele de baza pentru generatii intregi, avand cerinte de productie foarte stricte, branza este un aliment foarte hranitor si destul de la indemana pentru fiecare. O sursa foarte bogata de calciu si proteine, o sursa importanta si de vitamine B12 (lucru foarte de folos mai ales pentru persoanele vegetariene majoritatea nevegetarienilor luandu-si aceasta [...]

Bananele

Una din gustarile cele mai hranitoare, sanatoase, bananele sunt si ele un cadou facut noua de natura. Desi nu se cultiva in tara noastra, bananele sunt un fruct foarte accesibil tuturor, indiferent de zona de provenienta sau anotimp. Ele sunt in general culese inainte de a se coace, urmand ca pe perioada transportului sa ajunga [...]

Sarbatori Fericite

Noi, cei care facem parte din echipa acestui site, iti uram tie cititorule, indiferent daca citesti blogul regulat, sau ai ajuns aici din intamplare ,multa sanatate , bucurii si pofta de viata in noul an , altauri de  familie, prieteni, cunoscuti . Iti dorim mai multa putere pentru a-ti indeplini si urma visurile. In acest [...]

Sfecla rosie

Sfecla rosie este una dintre legumele care se pot gasi cu usurinta (inclusiv in anotimpul rece de toamna-iarna) si de a carei beneficii va puteti bucura din plin. Sa vedem despre ce beneficii este vorba. In primul rand, sfecla rosie este benefica pentru sanatatea copilului, incepand chiar din perioada intrauterina. Substantele active pe care aceasta [...]

Cafeaua si cofeina

Se tot vorbeste in mass-media despre dependenta de alcool si tutun si despre faptul ca alcoolul si cafeaua au efecte daunatoare asupra organismului nostru. Sa vedem, in cele ce urmeaza, daca cafeaua este benefica sau nu pentru sanatatea ta. In primul rand trebuie sa stii ca nu putem vorbi despre cafea fara sa o asociem [...]

Pagina urmatoare »