Dupa cum poate stii, daca nu acorzi organismului nutrientii de care acesta are nevoie, atunci nu vei putea fi in stare sa faci toate activitatile zilnice de care ai nevoie. Chiar daca alimentatia sanatoasa este importanta, sunt unele mituri care iti pot da peste cap performantele daca le asculti.
Mai jos, vei gasi niste mituri distruse [...]
In fiecare zi suntem bombardati de informatii din toate partile. Cum putem reactiona? Fara sa vrem ne incarcam cu foarte multe informatii de care nu numai ca nu avem nevoie, dar practic ne mai si incurca. Dintr-odata ne este greu sa ne amintim ce am facut primul lucru dimineata cand ne-am trezit. Da e destul [...]
Terapia prin ras – De ce rasul slabeste?
Lumea are nevoie de glume, de situatii amuzante pentru a rade. Insa daca am fi cu totii constienti de efectele benefice ale rasului, poate am cauta mai des motive ca sa radem.
Exista un anumit hormon al fericirii care se elibereaza in corp in momentul in care radem. Acest [...]
Tags: antibacteriene, antivirale, cura de slabire, depresii, deprimare, efecte benefice, endorfina, endorfine, euforic, euforizant, exercitiu fizic, natural, ras, rasul, sanatos, sistem imunitar
Este o intrebare destul de frecventa, fie ca este a unei adolescente care nu isi doreste sa ramana insarcinata insa nu a fost destul de precauta, fie a unei femei care asteapta de mult timp aceasta veste. Oricum ar sta lucrurile, este o intrebare de al carei raspuns depinde dispozitia si nu numai a acestor [...]
Articole care te vor ajuta in dieta, nutritie si sfaturi de sanatate