Pro-sanatate » Diete de slabit

Dieta cu banane – Nebunia japoneza

Bogdan Irimia — Mon, 04 May 2009 11:09:15 +0000

Dieta cu banane – Nebunia japoneza apartine: Cure de Slabire

Dieta cu banane – Nebunia japoneza apartine: Cure de Slabire In ultima perioada de timp, mai exact odata cu lansarea cartii “Asa Banana Diet” (Dieta matinala cu banane), scrisa de Hitoshi si Sumiko Watanabe, doi experti in medicina si farmaceutica, Japonia a ramas in lipsa de banane. Aceasta noua dieta de slabit devine din ce [...]

Gustari sanatoase

Bogdan Irimia — Mon, 04 May 2009 09:57:39 +0000

Gustari sanatoase apartine: Cure de Slabire

Gustari sanatoase apartine: Cure de Slabire Suntem pusi in dificultate, de cele mai multe ori, atunci cand e vorba de a lua o gustare sanatoasa. Daca e sa ne luam dupa ceea ce ne ofera supermarketurile… atunci avem parte cu siguranta de o masa copioasa de E-uri si alte chimicale. Daca esti in aceasta situatie, [...]

Dietele cu continut redus de fibre

Bogdan Irimia — Thu, 16 Apr 2009 11:27:45 +0000

Dietele cu continut redus de fibre apartine: Cure de Slabire

Dietele cu continut redus de fibre apartine: Cure de Slabire Pentru dezvoltarea unor obiceiuri alimentare sanatoase, oamenii au prins un interes pentru anumite alimente comune in orice dieta care ofera numeroase beneficii. Luand in considerare acest aspect, unele dintre cele mai cunoscute diete din ziua de astazi sunt cele bazate pe un consum scazut de [...]

Diete de slabire – Alimente Interzise

Bogdan Irimia — Mon, 13 Apr 2009 11:20:29 +0000

Diete de slabire – Alimente Interzise apartine: Cure de Slabire

Diete de slabire – Alimente Interzise apartine: Cure de Slabire Ce au in comun alimentele interzise? Daca analizezi alimentele interzise din orice cura de slabire, vei observa ca toate au aceleasi caracteristici, si anume, un exces de zahar si grasimi. Asta datorita societatii in care traim, unde gasim din belsug alimente bogate in calorii, grasimi [...]

Cum favorizeaza dietele aparitia osteoporozei?

Bogdan Irimia — Fri, 27 Mar 2009 15:11:59 +0000

Cum favorizeaza dietele aparitia osteoporozei? apartine: Cure de Slabire

Cum favorizeaza dietele aparitia osteoporozei? apartine: Cure de Slabire Osteoporoza este o boala a sistemului osos, caracterizata de cresterea fragilitatii osoase si a fracturilor. Cu alte cuvinte, persoanele care sufera de osteoporoza prezinta o predispozitie a oaselor de a deveni mai sfaramicioase, pierzandu-si din rezistenta. Deaoarece aceasta este in general depistata prea tarziu, este mult [...]

Importanta apei

Bogdan Irimia — Wed, 25 Mar 2009 14:52:07 +0000

Importanta apei apartine: Cure de Slabire

Importanta apei apartine: Cure de Slabire Pe langa functiile vitale pe care le asigura organismului, apa ajuta si la procesul de slabit, iar acesta este un fapt dovedit. Totdata, consumand suficienta apa vei fi mai hidratat si astfel vei elimina mai bine toxinele din corp. Un pahar de apa cu un cub de gheata poate [...]

Cand devine grasimea din corp periculoasa?

Bogdan Irimia — Tue, 24 Mar 2009 14:29:16 +0000

Cand devine grasimea din corp periculoasa? apartine: Cure de Slabire

Cand devine grasimea din corp periculoasa? apartine: Cure de Slabire Exista trei tipuri de grasime in corp. Primul tip, subcutanat, este cel depozitat chiar sub piele. Al doilea, cel intramuscular este aflat in interiorul muschiului. Si nu in ultimul rand, cel intern, aflat si in jurul organelor interne pentru protectie. Indiferent de varsta, oamenii au [...]

Obezitatea la copii – Remedii

Bogdan Irimia — Mon, 23 Mar 2009 12:06:34 +0000

Obezitatea la copii – Remedii apartine: Cure de Slabire

Obezitatea la copii – Remedii apartine: Cure de Slabire Pana nu demult, exista mitul conform caruia copiii mai dolofani erau mai sanatosi, avand o predispozitie mai scazuta spre boli sau infectii. Insa timpurile s-au schimbat, la fel ca si mediul si mentalitatea. In ultima vreme s-a semnalat o crestere alarmanta a obezitatii infantile. Care sunt [...]

Obezitatea si riscurile ei

Bogdan Irimia — Fri, 20 Mar 2009 13:31:02 +0000

Obezitatea si riscurile ei apartine: Cure de Slabire

Obezitatea si riscurile ei apartine: Cure de Slabire Obezitatea duce la cele mai mari probleme de sanatate pe care le poate avea un om. Este foarte important ca fiecare sa-si cunoasca indicele de masa corporala (IMC) pentru a stii la ce nivel sta. Intotdeauna este mult mai usor sa previi decat sa tratezi. In afara [...]

Grasimile – beneficiu pentru slabire?

Bogdan Irimia — Wed, 18 Mar 2009 16:13:35 +0000

Grasimile – beneficiu pentru slabire? apartine: Cure de Slabire

Grasimile – beneficiu pentru slabire? apartine: Cure de Slabire Desi se crede ca lipidele maresc colesterolul, acest lucru este fals. Dimpotriva, anumite lipide chiar tind sa-l diminueze. Grasimile din peste scad nivelul trigliceridelor ajutand la evitarea trombozei si a bolilor cardiovasculare. Din pacate, in ziua de azi oamenii consuma fie prea multe grasimi, fie prea [...]

Carbohidratii si memoria

Bogdan Irimia — Wed, 18 Mar 2009 09:32:39 +0000

Carbohidratii si memoria apartine: Cure de Slabire

Carbohidratii si memoria apartine: Cure de Slabire Dietele si diversele cure de slabire bazate pe restrictia de carbohidratii au inceput sa prinda din ce in mai multa popularitate in ultima vreme. Cu toate acestea, o astfel de dieta sau cura de slabire NU este sanatoasa. Te poate ajuta intr-adevar sa slabesti (pe o perioada limitata [...]

Sarea – beneficiu sau pericol?

Bogdan Irimia — Mon, 16 Mar 2009 14:24:35 +0000

Sarea – beneficiu sau pericol? apartine: Cure de Slabire

Sarea – beneficiu sau pericol? apartine: Cure de Slabire Sodiul (prezent in sare) are un rol foarte important in mentinerea unui echilibru la nivelul fluidelor in corp. Avem nevoie de circa 2400 mg de sodiu zilnic, ceea ce inseamna cam o lingurita de sare. Ceea ce nu stii insa, este ca majoritatea sarii pe care [...]

Beneficiile fructelor in diete

Bogdan Irimia — Fri, 13 Mar 2009 13:21:04 +0000

Beneficiile fructelor in diete apartine: Cure de Slabire

Beneficiile fructelor in diete apartine: Cure de Slabire Alaturi de carbohidrati, fructele sunt o sursa foarte importanta de fibre si vitamine (datorita glucozei, sucrozei si a fructozei). Aceastea asigura organismului o minunata sursa de energie ce urmeaza a fi folosita de muschi. Desi fructele ofera numai avantaje, sunt anumite aspecte care necesita atentia consumatorului. Astfel, [...]

Ce sunt fibrele?

Bogdan Irimia — Fri, 13 Mar 2009 13:12:55 +0000

Ce sunt fibrele? apartine: Cure de Slabire

Ce sunt fibrele? apartine: Cure de Slabire Fibrele sunt o substanta gasita in principal in legume, fructe si cereale integrale. Deoarece acestea ajung in intestinul gros aproape intacte si nefiind digestibile nu prezinta niciun risc ce ar putea duce la ingrasare. Dimpotriva, favorizeaza eliminarea reziduurilor organice (toxinele din corp). Mai mult de atat, sunt surse [...]

Reguli bune pentru orice dieta

Bogdan Irimia — Thu, 12 Mar 2009 10:52:00 +0000

Reguli bune pentru orice dieta apartine: Cure de Slabire

Reguli bune pentru orice dieta apartine: Cure de Slabire Orice dieta are reguli. Unele sunt bune doar pentru a fi incalcate. Insa exista si unele reguli care chiar au o baza si inca una solida. Sa vedem care reguli ar putea trece ca fiind intr-adevar bune. In primul rand, toata lumea stie ca atunci cand [...]

Weight Watchers – dieta americana

Bogdan Irimia — Wed, 11 Mar 2009 14:53:40 +0000

Weight Watchers – dieta americana apartine: Cure de Slabire

Weight Watchers – dieta americana apartine: Cure de Slabire De 45 de ani, o singura dieta si-a castigat dreptul de a se mandri cu succesul obtinut. Ce face ca aceasta dieta sa fie atat de cunoscuta? Pentru incepatori, dieta Weight Watchers este usor de respectat daca esti dispus sa urmaresti programul. In momentul de fata [...]

Dieta Sonoma vs Dieta Mediteraneana

Bogdan Irimia — Tue, 10 Mar 2009 14:53:00 +0000

Dieta Sonoma vs Dieta Mediteraneana apartine: Cure de Slabire

Dieta Sonoma vs Dieta Mediteraneana apartine: Cure de Slabire Exista doua diete cu ajutorul carora poti slabi fara a numara caloriile sau a renunta la carbohidrati. Acesta e fundamentul din spatele dietei Sonoma. Desi dieta Sonoma pretinde ca este structurata dupa dieta mediteraneana, aceasta este mult mai axata pe pierderea kilogramelor in plus. De fapt, [...]

Cum sa mananci mai putin

Bogdan Irimia — Mon, 09 Mar 2009 14:10:49 +0000

Cum sa mananci mai putin apartine: Cure de Slabire

Cum sa mananci mai putin apartine: Cure de Slabire Se pare ca nu toata lumea stie exact cand sa se opreasca din mancat. In urma unor studii s-a demonstrat ca oamenii mai slabi se opresc de obicei atunci cand trebuie. Insa cei care au deja cateva kilograme in plus nu se opresc pana nu termina [...]

Dieta Michael Thurmond – Slabire in 6 saptamani

Bogdan Irimia — Fri, 06 Mar 2009 12:05:52 +0000

Dieta Michael Thurmond – Slabire in 6 saptamani apartine: Cure de Slabire

Dieta Michael Thurmond – Slabire in 6 saptamani apartine: Cure de Slabire Poate intr-adevar o dieta sa te ajute sa pierzi pana la 15 kilograme in 6 saptamani? Michael Thurmond crede ca dieta lui functioneaza, insa ofera banii inapoi garantat daca aceasta esueaza. Cu programul lui de remodelare a corpului timp de 6 saptamani, oamenii [...]

Influenta metabolismului

Bogdan Irimia — Wed, 04 Mar 2009 12:33:12 +0000

Influenta metabolismului apartine: Cure de Slabire

Influenta metabolismului apartine: Cure de Slabire Metabolismul este unul dintre cele mai importante aspecte care determina felul in care aratam. Acesta reprezinta transformarile biochimice si energetice care au loc la nivelul tesuturilor organismului viu. Crearea enzimelor si a hormonilor, cresterea si repararea tesutului osos si a muschilor, transformarea alimentelor in energie, toate reprezinta schimbari fizice [...]

Cum alegi dieta potrivita?

Bogdan Irimia — Thu, 26 Feb 2009 16:20:43 +0000

Cum alegi dieta potrivita? apartine: Cure de Slabire

Cum alegi dieta potrivita? apartine: Cure de Slabire Ai idee cate tipuri de diete exista pe internet si oriunde in alta parte in lumea aceasta? Ei bine, exista diete de foarte multe tipuri. De la cele bazate pe putini carbohidrati, la cele fara grasimi, pana si la anumite diete la care iti sunt livrate acasa [...]