Cateva articole recomandate
Alimentatie sanatoasa pentru vegetarieni
In categoria Alimentatie
Stilul de alimentatie vegetarian poate fi unul foarte sanatos. Regulile inca se aplica la o alimentatie sanatoase, desi ar trebui sa incerci sa adaugi putina varietate, echilibru si moderatie. O persoana vegetariana este o persoana care evita toate tipurile de carne, fie ca vorbim de hamburgeri, hotdogs, pui sau chiar peste. Vegetarienii sunt de asemenea [...]
Dieta vegetariana cu putini carbohidrati
In categoria Diete disociate
Daca vrei sa slabesti, o astfel de dieta ar putea fi chiar raspunsul la cerinta ta. Multe dintre dietele de acest gen prezente pe piata in ziua de azi implica consumul a unor cantitati nesanatoase de grasimi si colesterol. In timp ce poate parea putin dificil sa te obisnuiesti in timp cu o astfel de [...]
Ce alimente putem consuma?
In categoria Nutritie
In ziua de azi este destul de greu sa stii cu exactitate ce este bine sa consumi. Exista mult mai multe alimente care ar trebui sa fie interzise decat cele acceptate. Sa vedem insa care alimente ar putea fi pe lista buna. De exemplu, fasolea este un carbohidrat bun deoarece are indexul glicemic scazut. Totdata [...]
