Cateva articole recomandate
Fructele confiate
In categoria Legume-Fructe
Stim cu totii ca in ziua de azi exista cateva metode care ne permit sa pastram alimentele pe o perioada lunga de timp, si asta prin conservare. Fie ca vorbim despre coservatul la congelator, la conserva sau cel cu sare, majoritatea pastreaza in jur de 50% din nutrientii continuti. Un lucru foarte important pentru o [...]
Idei pentru dieta cu putini carbohidrati
In categoria Diete disociate
Toate persoanele interesate sa tina o dieta fara carbohidrati cu index glicemic mare ar trebui sa-si faca o lista cu alimente cu un continut redus de carbohidrati. Acest aspect este foarte important deoarece astfel vei fi pregatit atunci cand mergi la cumparaturi, vei sti ce ai voie sa cumperi si sa-ti planifici mai departe retetele. [...]
