Cateva articole recomandate

Cure de slabire	Cure de slabire | Importanta apei	Tabel alimente calorii
Tinctura din fructe de soc	Pastile de slabit Alli	Ceai de iasomie
Hoodia Gordonii	Dieta cu banane	Celulita
Ulei de peste - Omega 3	Tabel carbohidrati alimente	Ulei de masline

 

Importanta vitaminei B3

Vitamina PP este de asemenea cunoscuta sub numele de niacina sau vitamina B3, fiind recomandat zilnic intre 7-20 mg ( 7-15 copii, 15-18 adulti, 20 – femeile insarcinate sau care alapteaza). Este o vitamina rezistenta la lumina si caldura. Fiind hidrosolubila, se recomanda ca apa pe care o folositi la fierberea alimentelor care contin vitamina [...]

Ghid pentru complexul de vitamina B

Sunt foarte multe discutii despre complexul de vitamina B si cat de esential este prentru organism pentru a fi capabil de a indeplini mai multe functii. In orice caz, complexul de vitamina B nu este doar o simpla vitamina foarte complicata, asa cum ar putea sugera numele. De fapt sunt 8 vitamine B continute in [...]