Cateva articole recomandate

Cure de slabire Importanta apei Tabel calorii
Tinctura din fructe de soc Pastile de slabit Alli Ceai de iasomie
Hoodia Gordonii Dieta cu banane Celulita
Ulei de peste - Omega 3 Tabel carbohidrati alimente Ulei de masline

 

De ce sunt bune ouale de prepelita?

scris de Bogdan Irimia  
In categoria Alimentatie

Nu este un mit, este chiar adevarat. Ouale de prepelita sunt intr-adevar primele pe lista de recomandari pentru persoanele care vor sa duca o viata sanatoasa. Stim cu totii ca ouale de gaina, oricat de bune ar fi, contin colesterol si pot deveni periculoase. Oul de prepelita in schimb nu numai ca nu contine colesterol, [...]

Sunt carbohidratii benefici?

scris de Bogdan Irimia  
In categoria Sanatate

Dupa ce a fost o adevarata moda cu dietele bazate pe reducerea caloriilor, a aparut si cea care pretinde inlocuirea carbohidratilor cu proteine, sau pur si simplu renuntarea completa la acestia fara un inlocuitor. Astfel s-a ajuns sa se creada ca carbohidratii sunt rai si ingrasa. Aceasta teorie se bazeaza pe faptul ca, neconsumand carbohidrati, [...]

Sarbatorile si sanatatea

Odata cu venirea sarbatorilor, majoritatea experimenteaza diferite probleme digestive sau stari psihice neplacute. Mesele imbelsugate, meniuri consistente, la care se adauga diferite bauturi si dulciuri, neinsotite beineinteles de miscare fizica sau de somn adecvat, ne dau organismul peste cap. In aceste conditii, de ce ar trebui sa ne ferim pentru a evita balonarea, greata, constiparea [...]