Cateva articole recomandate
Mai mult decat doar aspectul de infatisare, greutatea corporala afecteaza persoana in cauza in mai multe feluri. Putem vorbi despre calitatea generala a vietii, despre stima, depresie, riscuri de sanatate, cat si incapacitare fizica. Sunt foarte multe schimbari pozitive odata ce o persoana slabeste. Din aceasta cauza foarte multi oameni cauta o tehnica de slabit [...]
Taguri: calorii, carnea la gratar, Cure de slabire, dans, depresie, diete de slabire, digestie, fibre, grasimi, innot, mancaruri prajite, mers pe jos, metabolism, satietate, slabire, slabit rapid, tehnici de slabit
Sa slabesti poate fi greu, mai ales daca te-ai confruntat cu aceasta problema toata viata ta. Toti care incearca sa slabeasca ar trebui sa incerce o dieta cu putini carbohidrati. Sunt foarte multe avanataje oferite de o astfel de dieta cu putini carbohidrati, insa in primul rand este acest aspect, si anume, ca te va [...]
Taguri: banane, cura de slabire, Cure de slabire, dieta, dieta cu putini carbohidrati, Diete, diete de slabire, Diete de slabit, Nutritie, pepene rosu, slabire
In ultimii 5 ani tot auzim de acest nou stil de viata. Multi oameni au slabit urmarind programele bazate pe aceste teorii ale lui Atkins sau dieta de slabire South Beach. Aceste diete au devenit atat de populare incat nu te poti duce la un supermarket fara sa vezi alimente speciale pentru ele. Dar cum [...]
Osteoporoza este o boala a sistemului osos, caracterizata de cresterea fragilitatii osoase si a fracturilor. Cu alte cuvinte, persoanele care sufera de osteoporoza prezinta o predispozitie a oaselor de a deveni mai sfaramicioase, pierzandu-si din rezistenta. Deaoarece aceasta este in general depistata prea tarziu, este mult mai bine sa o previi.
In primul rand, oasele au [...]
Pe langa functiile vitale pe care le asigura organismului, apa ajuta si la procesul de slabit, iar acesta este un fapt dovedit. Totdata, consumand suficienta apa vei fi mai hidratat si astfel vei elimina mai bine toxinele din corp. Un pahar de apa cu un cub de gheata poate ajuta chiar mai mult la slabire.
Aceasta [...]
Pana nu demult, exista mitul conform caruia copiii mai dolofani erau mai sanatosi, avand o predispozitie mai scazuta spre boli sau infectii. Insa timpurile s-au schimbat, la fel ca si mediul si mentalitatea. In ultima vreme s-a semnalat o crestere alarmanta a obezitatii infantile. Care sunt motivele care duc la aceasta crestere?
In primul rand, intotdeauna [...]
Sodiul (prezent in sare) are un rol foarte important in mentinerea unui echilibru la nivelul fluidelor in corp. Avem nevoie de circa 2400 mg de sodiu zilnic, ceea ce inseamna cam o lingurita de sare. Ceea ce nu stii insa, este ca majoritatea sarii pe care o consumam nu o luam din sarea propriu zisa [...]
Orice dieta are reguli. Unele sunt bune doar pentru a fi incalcate. Insa exista si unele reguli care chiar au o baza si inca una solida. Sa vedem care reguli ar putea trece ca fiind intr-adevar bune.
In primul rand, toata lumea stie ca atunci cand vrei sa incepi o dieta trebuie sa ai o motivatie [...]
Poate intr-adevar o dieta sa te ajute sa pierzi pana la 15 kilograme in 6 saptamani? Michael Thurmond crede ca dieta lui functioneaza, insa ofera banii inapoi garantat daca aceasta esueaza. Cu programul lui de remodelare a corpului timp de 6 saptamani, oamenii au reusit sa isi schimbe metabolismul si sa slabeasca intr-un mod alert [...]
Ai idee cate tipuri de diete exista pe internet si oriunde in alta parte in lumea aceasta? Ei bine, exista diete de foarte multe tipuri. De la cele bazate pe putini carbohidrati, la cele fara grasimi, pana si la anumite diete la care iti sunt livrate acasa exact sub forma a ceea ce ar „trebui” [...]
Articole care te vor ajuta in dieta, nutritie si sfaturi de sanatate