Cateva articole recomandate
Simptome si tratament pentru migrena
In categoria Intrebari frecvente
Ce este migrena? Este o intrebare la care multi dintre noi am primit deja raspunsul practic macar o data in viata, dar consideram ca este util sa dam si o explicatie mai putin practica. Astfel, migrena este un termen folosit pentru a descrie o durere severa a capului. Aceasta poate fi cauzata de contractia sau [...]
Dieta cu supa de varza
In categoria Diete disociate
O noua zi, o noua dieta. Cererea este prea mare pentru ca aceasta piata sa nu fie in plina desfasurare. Insa ceva trebuie sa fie in neregula daca tot apar atatea noi diete, si tot esti nevoit sa le schimbi, sa le incerci pana sa ai intr-adevar parte de rezultate SANATOASE. Dieta cu supa de [...]
Alimentatie adecvata pentru o inima sanatoasa
In categoria Alimentatie
Nivelul mare de colesterol sau o dieta dezechilibrata sunt lucruri cu care la un moment dat ajungem ne confruntam cu totii. Este imposibil sa ai o alimentatie sanatoasa intreaga viata, chiar daca poate te stradui din rasputeri pentru aceasta. Sa ai o alimentatie sanatoasa pentru inima ta este ceva ce ar trebui sa incerce toata [...]
Fara alimente procesate!
In categoria Alimentatie
Ti-ai imaginat vreodata consistenta sangelui dupa o masa copioasa de la McDonald’s sau Buger King? Nu este o imagine prea draguta. Este in ceata. Mancarurile de la fast food sunt incarcate cu grasimi si sodiu. Folosesc faina alba, ceea ce inseamna faina rafinata, cu foarte putini nutrienti in ea, desi incarcata de calorii si glucide. [...]
Alimentatia sanatoasa in timpul sarcinii
In categoria Alimentatie, Familie
Sa incepi o sarcina cu o dieta echilibrata este cel mai bun lucru pe care il poti face pentru tine si pentru bebelusul tau. Daca te-ai preocupat de alimentatia ta inca dinainte de aceasta perioada, va trebui sa faci doar cateva mici schimbari in timpul sarcinii. Primul trimestru Daca ti se pare dificil sa urmezi [...]
“Excesul de sare dauneaza grav sanatatii”
In categoria Alimentatie
Ei bine, poate ca mancarea nu are gust fara sare, insa nici sanatatea noastra nu este de lasat deoparte. In urma studiilor s-a demonstrat ca sarea este foarte nociva pentru organism. La fel ca si zaharul de altfel, un alt aliment indispensabil pentru gustul oferit dulciurilor. Deci era parca de asteptat ca si in cazul [...]
Cure de slabire cu alimente crude
In categoria Diete disociate
Ai auzit deja de aceste cure de slabire si diete cu alimente crude? Castiga popularitate nu doar ca o dieta de slabit ci ca una de lunga durata pentru o viata sanatoasa. Consumam atat de multa mancare/alimente procesate incat nici macar nu ne mai gandim la ceea ce bagam in organismul nostru si la cat [...]