Cateva articole recomandate

Cure de slabire	Importanta apei	Tabel calorii
Tinctura din fructe de soc	Pastile de slabit Alli	Ceai de iasomie
Hoodia Gordonii	Dieta cu banane	Celulita
Ulei de peste - Omega 3	Tabel carbohidrati alimente	Ulei de masline

 

Care diete sunt sanatoase?

Gandeste-te doar ca ai putea sa mananci cati hamburgeri si cate fripturi ai dori fara a te gandi ca te ingrasi. Datorita dietelor cu multe proteine si putine fibre, toate acestea si numai pot fi posibile. In orice caz, exista totusi niste incertitudini in privinta a cat de sigura si sanatoasa poate fi o astfel [...]

Dieta vegetariana cu putini carbohidrati

Daca vrei sa slabesti, o astfel de dieta ar putea fi chiar raspunsul la cerinta ta. Multe dintre dietele de acest gen prezente pe piata in ziua de azi implica consumul a unor cantitati nesanatoase de grasimi si colesterol. In timp ce poate parea putin dificil sa te obisnuiesti in timp cu o astfel de [...]

Cu ce ajuta vinetele organismul?

Stim cu totii cum arata vinetele, si cu siguranta am mancat macar o data in viata salata de vinete. Insa poate nu toata lumea stie ca o astfel de leguma furnizeaza organismului un intreg arsenal de vitamine si minerale. Pentru a va face o idee, 100g de vinete contin 24 calorii, 14 microg acid folic, [...]

De ce sunt bune ouale de prepelita?

Nu este un mit, este chiar adevarat. Ouale de prepelita sunt intr-adevar primele pe lista de recomandari pentru persoanele care vor sa duca o viata sanatoasa. Stim cu totii ca ouale de gaina, oricat de bune ar fi, contin colesterol si pot deveni periculoase. Oul de prepelita in schimb nu numai ca nu contine colesterol, [...]

Obezitatea si riscurile ei

Obezitatea duce la cele mai mari probleme de sanatate pe care le poate avea un om. Este foarte important ca fiecare sa-si cunoasca indicele de masa corporala (IMC) pentru a stii la ce nivel sta. Intotdeauna este mult mai usor sa previi decat sa tratezi. In afara de inconvenientele estetice, multe boli majore sunt legate de [...]