Cateva articole recomandate
Dieta pentru scaderea nivelului de colesterol si a trigliceridelor
In categoria Diete disociate
Cand iti faci analizele la sange, sunt 4 lucruri peste care doctorul se va uita cu atentie inainte de a-ti da rezultatele. Acestea sunt LDL, HDL, nivelul trigliceridelor si totalul colesterolului. Daca oricare dintre acestea este cu mult peste nivelul normal, doctorul iti va face niste recomandari inainte de a fi prea tarziu. Cel mai [...]
Usturoiul
In categoria Legume-Fructe
Gustul specific al usturoiului imparte fara sa vrea oamenii in doua categorii. Ce e ciudat este ca nu exista persoane neutre, ci cele care fie iubesc usturoiul, fie il urasc. Insa sunt convinsa ca chiar si persoanele care nu agreeaza ideea de usturoi (gust sau miros) stiu ca au multe de castigat de pe urma [...]
De ce este recomandat uleiul de masline?
In categoria Alimentatie
Din punct de vedere nutritional, cel mai bogat ulei de masline este cel extra virgin. Ceea ce inseamna ca acesta este recoltat imediat dupa prima presare a maslinelor. In plus, acesta contine antioxidanti, vitamina E si grasimi monosaturate (acizi grasi). In plus, acesta actioneaza asupra colesterolului intr-un mod pozitiv, si anume, marind cantitatea de colesterol [...]
