Cateva articole recomandate
Alimentatie sanatoasa pentru vegetarieni
In categoria Alimentatie
Stilul de alimentatie vegetarian poate fi unul foarte sanatos. Regulile inca se aplica la o alimentatie sanatoase, desi ar trebui sa incerci sa adaugi putina varietate, echilibru si moderatie. O persoana vegetariana este o persoana care evita toate tipurile de carne, fie ca vorbim de hamburgeri, hotdogs, pui sau chiar peste. Vegetarienii sunt de asemenea [...]
Cauzele respiratiei urat mirositoare
In categoria Igiena orala
Cauzele respiratiei urat mirositoare? Respiratia urat mirositoare este o problema destul de comuna care afecteaza in stil major toate activitatile a asa multor oameni. Mirosul ofensiv al gurii este neplacut pentru persoanele care intra in conact apropiat cu acest gen de persoane. Problema va fi dublata de traumele psihologice care duc la depresie. Cei care [...]
Dieta vegetariana cu putini carbohidrati
In categoria Diete disociate
Daca vrei sa slabesti, o astfel de dieta ar putea fi chiar raspunsul la cerinta ta. Multe dintre dietele de acest gen prezente pe piata in ziua de azi implica consumul a unor cantitati nesanatoase de grasimi si colesterol. In timp ce poate parea putin dificil sa te obisnuiesti in timp cu o astfel de [...]
Diete cu fibre pentru slabit
In categoria Diete disociate
Sa te folosesti de o dieta bazata pe fibre nu este o decizie inteleapta doar pentru ca ajuta la slabit ci si pentru ca ofera numeroase alte beneficii. De asemenea, este destul de usor sa iti alegi un meniu care sa cuprinda fibre, deoarece exista o varietate destul de larga de produse care le contin [...]
Alunele
In categoria Legume-Fructe
Nu este chiar atat de dificil sa stabilim daca nucile si alunele sunt sau nu indicate sa fie consumate. Intr-adevar sunt bogate in grasimi si au multe calorii. Insa, in acelasi timp contin vitamine, minerale si antioxidanti, reducand aparitia bolilor coronariene si diminuand cantitatea de colesterol rau din sange. Totdata, acizii grasi Omega 3 pe [...]