Cateva articole recomandate

Cure de slabire Cure de slabire | Importanta apei Tabel alimente calorii
Tinctura din fructe de soc Pastile de slabit Alli Ceai de iasomie
Hoodia Gordonii Dieta cu banane Celulita
Ulei de peste - Omega 3 Tabel carbohidrati alimente Ulei de masline

 

Lipidele si importanta lor in organism


In categoria Intrebari frecvente

Solubilitatea in alcool si eter si insolubilititatea in apa sunt caracteristicile care definesc cel mai bine lipidele. Lipidele mai sunt denumite si corpi grasi sau substante organice grase (grasimi). Lipidele au un continut energetic mare in raport cu greutatea lor. Inca nu a fost stabilit cu exactitate necesarul de lipide in alimentatie. Este firesc ca [...]

Arsurile stomacale – Cauze si tratament


In categoria Boli

Un numar tot mai mare de oameni sufera de arsuri stomacale, sau in termeni de specialitate refluxul gastro-intestinal. Ce este refluxul gastro-intestinal? Refluxul gastro-intestinal (sau arsurile stomacale) reprezinta defularea continutului gastric in esofag din pricina disfunctiei sfincterului muscular care face legatura dintre cele doua. Aceasta defulare face ca acidul prezent in stomac sau urce in [...]

Alimentatie adecvata pentru o inima sanatoasa


In categoria Alimentatie

Nivelul mare de colesterol sau o dieta dezechilibrata sunt lucruri cu care la un moment dat ajungem ne confruntam cu totii. Este imposibil sa ai o alimentatie sanatoasa intreaga viata, chiar daca poate te stradui din rasputeri pentru aceasta. Sa ai o alimentatie sanatoasa pentru inima ta este ceva ce ar trebui sa incerce toata [...]

Importanta insulinei


In categoria Sanatate

Insulina este foarte importanta. Mentinerea ei sub un nivel constant este cea mai buna metoda de a slabi. Printr-o alimentatie adecvata aceasta poate fi mentinuta sub control. Cand vorbim de o alimentatie adecvata, ne referim la respectarea proportiilor de carbohidrati, lipide, proteine si calorii. Totodata este important sa nu sari peste nicio masa si nici [...]

Influenta alimentelor


In categoria Nutritie

Bineinteles, primele alimente care ne influenteaza starea intr-un mod negativ sunt cele cu un continut ridicat de zahar. Cea mai bune metoda de a evita schimbarile bruste de stare este de a alege alimente care sunt absorbite incet de corp deoarece mentin nivelul zaharului din sange constant. Alimente care se digera lent sunt cerealele integrale [...]

Alimentatia sanatoasa


In categoria Nutritie

Probabil ai auzit de foarte multe ori spunandu-se ca nutritia este unul dintre cei mai importanti factori care duc la un corp frumos si o sanatate buna. Insa ce inseamna de fapt nutritia? Cand vorbim de nutritie ne referim la ce mancam, cand mancam si cum mancam. Toate aceste trei aspecte sunt la fel de [...]