Meniul pt pagini
Facebook

Scris in Boli | 2 Pareri

Raceala – Tratament si remedii naturiste



Stim ca schimbarea anotimpurilor aduce cu sine si o schimbare de stare, mai ales pentru persoanele meteodependente sau cu boli de oase. Schimbarile de anotimp vin, insa, si cu raceli, mai ales daca trecem de la un anotimp calduros la unul rece. In lunile reci, sansele sa racim sunt mai mari, nu doar din pricina schimbarilor frecvente de temperatura, dar si pentru ca petrecem foarte mult timp in incaperi inchise cu persoane deja bolnave.

Exista peste doua sute de virusi care pot fi raspunzatori pentru racelile cele mai obisnuite. Sistemul nostru imunitar isi face datoria si ii tine la distanta, dar pe fundalul unei imunitati scazute, virusii reusesc sa provoace racelile care ne dau dureri de cap la propriu. O persoana adulta face de circa doua ori pe an guturai, in vreme ce copiii pot raci cu o frecventa mult mai ridicata, din pricina sistemului imunitar neadaptat inca si neintarit.

Simptomele racelii

Simptomele obisnuite ale unei raceli fara complicatii sunt usor de recunoscut. Dureri in gat, stranut, nas infundat sau care curge, dureri de cap, uneori febra, o oboseala mai accentuata sau ochi usor rosii.

Cunoastem sintagma cum ca o gripa bine tratata dureaza o saptamana si una netratata corespunzator dureaza sapte zile. Raceala nu are un tratament clar, dar exista remedii naturiste care ne pot ajuta sa trecem mai usor peste aceste raceli si sa mai diminuam din simptome.

Tratament pentru raceala

Trebuie sa ne intarim sistemul imunitar pentru a evita contactarea racelilor avand, in primul rand, grija la dieta. Aceasta trebuie sa fie bogata in vitamina C, echilibrata, saraca in zaharuri si bogata in flavonide, sa evitam pe cat se poate mama tuturor bolilor-stresul, alcoolul, lipsa de somn, cafeaua in exces. Si igiena atenta ajuta la prevenirea racelilor. Este bine sa va spalati mainile cat mai des, mai ales daca ati intrat in contact cu obiecte sau persoane imbolnavite.

Daca, totusi, ati contactat boala, este bine sa va ingrijiti inca de la primele semne. Astfel, beti zilnic timp de doua saptamani tinctura de echinaceea (20 de picaturi intr-un pahar cu apa) din doua in doua ore. La fel ceaiuri din plante potrivite pentru aceasta boala se pot ingera si ele din doua in doua ore. Sau o jumatate de catel de usturoi sau doua tablete la fiecare doua ore.

racealaIn incaperea in care stati trebuie sa aveti grija sa mentineti aerul cat mai poaspat si umed, punand vase cu apa in apropierea surselor de caldura si aerisind corespunzator camera. Consumati supe de pui si zarzavaturi. Consumati multe lichide, excludand, fireste, cafeaua si alcoolul. Beti zilnic de trei ori infuzie de sovarv sau cimbru, infuzie de maghiran (trei lingurite de pulbere la o cana), infuzie de busuioc, eventual indulcit cu miere (o cana la jumatate de ora, mai ales in faza incipienta a racelii).

Si ceaiul de ghimbir este foarte bun, indulcit cu miere. Decoctul de ceapa (doua cepe intregi, cu tot cu coaja la o cana si jumatate de apa) este un tratament folosit inca din vechime, la fel hreanul pus pe fruncte, infasurat intr-un tifon ajuta la decongestionarea zonei capului.

O baie la picioare cu apa calda in care ati adaugat putin mustar va atrage sangele in zona picioarelor, facilitand decongestia capului si a plamanilor. Pentru a decongestiona zona capului mai puteti apela la inhalatii de aburi. Adaugati in apa fierbinte ulei de eucalipt arbore de ceai, cuisoare, lamaita. Acestea se pot adauga si in aa de baie, cu o singura exceptie – in cazul femeilor insarcinate este contraindicata utilizarea cuisoarelor.

In cazul in care durerile din zona capului si fetei dureaza foarte mult si sunt prea puternice, tusea este prea serioasa si este insotita de dureri puternice in piept sau gat, expectoratia este de culoarea galbena insotita de dureri in piept, este bine sa consultati un medic specialist.

Articole recomandate:



Comentarii

  • mariana

    sunt ff multe remedii naturale pt diferite boli,dar nu toate organismele raspund la fel la administrarea tratamentului.Trebuie incercat dar nu exagerat orice remediu si organismul fiecaruia isi va alege calea spre vindecare.

  • Chirac

    O mana de cimbru fiert in 2litri de apa 5 minute te scapa de gripa raceala chiar siusturime,iritatie in gat.Am facut inhalatie cu aceasta reteta si da foarte bune rezultate.