Diete de slabit

Dieta cu banane – Nebunia japoneza

In ultima perioada de timp, mai exact odata cu lansarea cartii “Asa Banana Diet” (Dieta matinala cu banane), scrisa de Hitoshi si Sumiko Watanabe, doi... Cititi tot articolul

Gustari sanatoase

Suntem pusi in dificultate, de cele mai multe ori,  atunci cand e vorba de a lua o gustare sanatoasa. Daca e sa ne luam dupa ceea ce ne ofera supermarketurile…... Cititi tot articolul

Dietele cu continut redus de fibre

Pentru dezvoltarea unor obiceiuri alimentare sanatoase, oamenii au prins un interes pentru anumite alimente comune in orice dieta care ofera numeroase beneficii.... Cititi tot articolul

Diete de slabire – Alimente Interzise

Ce au in comun alimentele interzise? Daca analizezi alimentele interzise din orice cura de slabire, vei observa ca toate au aceleasi caracteristici, si anume, un... Cititi tot articolul

Cum favorizeaza dietele aparitia osteoporozei?

Osteoporoza este o boala a sistemului osos, caracterizata de cresterea fragilitatii osoase si a fracturilor. Cu alte cuvinte, persoanele care sufera de osteoporoza... Cititi tot articolul

Importanta apei

Pe langa functiile vitale pe care le asigura organismului, apa ajuta si la procesul de slabit, iar acesta este un fapt dovedit. Totdata, consumand suficienta apa... Cititi tot articolul

Cand devine grasimea din corp periculoasa?

Exista trei tipuri de grasime in corp. Primul tip, subcutanat, este cel depozitat chiar sub piele. Al doilea, cel intramuscular este aflat in interiorul muschiului.... Cititi tot articolul

Obezitatea la copii – Remedii

Pana nu demult, exista mitul conform caruia copiii mai dolofani erau mai sanatosi, avand o predispozitie mai scazuta spre boli sau infectii. Insa timpurile s-au... Cititi tot articolul

Obezitatea si riscurile ei

Obezitatea duce la cele mai mari probleme de sanatate pe care le poate avea un om. Este foarte important ca fiecare sa-si cunoasca indicele de masa corporala (IMC)... Cititi tot articolul

Grasimile – beneficiu pentru slabire?

Desi se crede ca lipidele maresc colesterolul, acest lucru este fals. Dimpotriva, anumite lipide chiar tind sa-l diminueze. Grasimile din peste scad nivelul trigliceridelor... Cititi tot articolul

Carbohidratii si memoria

Dietele si diversele cure de slabire bazate pe restrictia de carbohidratii au inceput sa prinda din ce in mai multa popularitate in ultima vreme. Cu toate acestea,... Cititi tot articolul

Alte articole...